分類: 職場(chǎng)生存 職場(chǎng)詞典 編輯 : 職場(chǎng)知識(shí) 發(fā)布 : 03-07

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在現(xiàn)代精神病學(xué)中，焦慮與沮喪是兩個(gè)有明確區(qū)別的概念。然而，大量的證據(jù)證明它們是同一種失調(diào)的兩個(gè)不同表現(xiàn)。一些專家說(shuō)，這樣看來(lái)就能加快治療這兩種病的藥物的發(fā)展。

　　調(diào)查長(zhǎng)期表明：60%-70%的沮喪精神患者同時(shí)患有焦慮，而一半的焦慮患者同時(shí)患有沮喪。

　　有證據(jù)表明兩種病與遺傳有關(guān)。美國(guó)國(guó)家精神健康研究所的研究員發(fā)現(xiàn)：同時(shí)患有焦慮與沮喪的病人，體內(nèi)的一種與血清素激活有關(guān)的神經(jīng)傳遞素受體(5-HT1A）明顯減少。其它研究發(fā)現(xiàn)：患有焦慮與沮喪的病人的壓力反應(yīng)系統(tǒng)過(guò)于活躍。由損傷觸發(fā)壓力荷爾蒙的分泌物，減少基因產(chǎn)生5-HT1A受體的表達(dá)。

　　在波士頓大學(xué)的焦慮與相關(guān)失調(diào)研究中心的主任大衛(wèi).巴洛說(shuō)：“它們可能是同一硬幣的兩面。”，“在遺傳學(xué)上它們是一樣的；在神經(jīng)生物學(xué)上它們是交迭的。一些容易被緊張性刺激攻擊的人會(huì)表現(xiàn)出焦慮，另外更嚴(yán)重的會(huì)變成沮喪。”

　　在成長(zhǎng)發(fā)展來(lái)看，焦慮先于沮喪。焦慮普遍開(kāi)始于兒童時(shí)期后期和青春期，沮喪開(kāi)始于幾年之后，大約在25歲左右。邁克爾.雅克發(fā)現(xiàn)兩種失調(diào)的共同缺點(diǎn)“焦慮與沮喪的共同基礎(chǔ)是過(guò)高估計(jì)風(fēng)險(xiǎn)和過(guò)低估計(jì)個(gè)人處理風(fēng)險(xiǎn)的能力的知覺(jué)過(guò)程。”

　　動(dòng)作遺傳學(xué)家肯奈斯.肯德勒提供一種新的分析精神病學(xué)的方法。他發(fā)現(xiàn)一小群有危險(xiǎn)的基因因素會(huì)導(dǎo)致“使內(nèi)部失調(diào)”，例如：焦慮與沮喪，令患者痛苦無(wú)比。其它一些基因因素使表達(dá)“具體化失調(diào)”，例如：濫用物質(zhì)和非社交行為，使周圍細(xì)胞難以生長(zhǎng)。

職場(chǎng)貼士：不要在桌子上放糖果。研究表明，如果零食在隨手可得的范圍內(nèi)，那么吃零食的可能性會(huì)大大增加。每天吃一把巧克力豆，到了年末體重可能會(huì)增加5磅。

 

  

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