一般地，人們認為親密性與彼此之間的正向感受相關，疏遠性與彼此之間的負向感受相關。個人空間作為非言語行為系統中重要的成分之一，可以用來傳遞和調整人際互動中的溝通。
這里以人們在擁擠電梯中的行為表現來加以說明。當電梯顯得擁擠時，人們必須站得更靠近，有時還會有所接觸。一般來說，這種接近的情況會增加關聯性，而且也提高親密程度。然而，電梯中的大多數人都是不希望有親密互動的陌生人，所以他們會調整非言語行為以消除因接近帶來的后果。在此種情形下，每個人都會面向前方，眼睛盯著電梯上的樓層數字，盡量避免眼神接觸。他們的姿勢僵硬，而且盡可能避免碰觸，形成了不成文的空間規范。假如違反這個空間規范，便會使他人產生不愉快的感受。
研究者認為，近距離既會增強積極的反應也會增加消極的反應。為此，他們進行了一項實驗，要求兩個女學生為一組的一些被試（每組中有一人是實驗助手）共同解決問題，兩人的距離為60厘米和150厘米。解決問題后，助手的態度或者是中性的，即不對被試作出評價；或者是積極的，即表揚被試解決問題時的聰明策略；或者是消極的，即批評被試解決問題時的策略是愚蠢的。不言而喻，持積極態度的助手最受被試喜歡，持消極態度的助手最不受被試喜歡。但是，令人感興趣的是，在近距離（60厘米）的情況下，這兩種反應（最喜歡和最木喜歡）都要比遠距離（15厘米）情況下的反應更為強烈，具有顯著的差異。這說明不同的個人空間會導致不同的溝通效果。
確實，在人際交往中，人們通過個人空間向他人傳遞親疏的感覺暗示，同時決定自我保護機制的水平。
職場貼士：注重細節禮貌：如果出差住的是雙人間，盡量邀請上司先洗漱，若上司謙虛推讓，自己用完衛生間后一定要打掃好衛生。如果是單間，在休息時最好跟上司打個招呼。
