分類: 職場生存 職場詞典 編輯 : 職場知識 發布 : 10-17

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　　減壓，內因是主導，要靠自己。解鈴還須系鈴人。自我減壓，排解，轉移、替代、消除等都不失為好方法。充實自己的生活，化消極為積極，讓自己那些可貴的藝術細胞盡情“繁殖”，情緒好似人生坐標中的尺桿，一旦發現傾斜，就要立即調整、加固，把自己變成一個輕松快樂的健康人。

職場貼士：把工作當成自己的戀人。對待工作要熱情，如同對待自己的戀人，大部分人可以把以往的“經驗”照搬過來，細心、謹慎、全面的對待自己的工作。摸清“套路”之后，相處下來自然順風順水，水到渠成。

 

  

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