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職場生存

辦公室的情緒死角

分類: 職場生存 職場詞典 編輯 : 職場知識 發布 : 12-20

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    [rzzch.cn]報道:辦公室沖突顯然觸動了人類情緒的死角,該不該道歉?要不要握手言合?都不是白紙黑字的規則或是記過革職的懲戒可以解決的……

    長時間共處一個辦公室,就算面對著冷漠的機械生產線,人與人之間還是會因為升遷、考績、溝通等等互動,而產生一些不愉快。生產的環境尚且如此,講究創意與研發的單位,更加容易因為各自領域的堅持而多有碰撞。

    【rzzch.cn編者按】辦公室里哪些事情不能八卦  尋找辦公室里的綠色情緒

    開始工作時,我發現零星的沖突與偶爾的擦槍走火,在辦公室里根本不是什么稀奇的畫面,通常都是音調提高一點,講不下去就立刻解散,頂多事后遇到“同陣營”的人,再大肆批評數落一番而已,大家顧及每天都得碰面,總要小心翼翼的不要把場面搞得太尷尬。

    但是,有兩個高級女主管可不這么忍氣吞聲的,每回一吵起架來,就成了當天辦公室上演的特別節目。兩人都算是年資相當的員工,各自帶領幾個小兵成兩組針鋒相對的team,一旦有案子“軋”上了,兩人也不管辦公室眾目睽睽,各據山頭就嘶吼起來,什么情緒性的字眼、互揭瘡疤的本事都使出來了,害得我們這些小角色們,只能低著頭趴在桌上,生怕一個抬頭偷窺,就要讓流彈打得千瘡百孔。

    當時我的位子恰好在兩人辦公室的外側走道上,先前只是從眼角的余光掃射到副總氣呼呼繞過總經理秘書的座位,顧不得秘書的提醒,也顧不得總經理正在講電話,相當憤怒地推開門,然后就聽見兩人在幾坪大的空間里吼了起來。人一旦動了怒,EQ就瓦解了,不管是博士,還是碩士。我和座位附近的同事面面相覷,不曉得該不該沖進去勸架。突然,“砰”一聲,一個拳頭重重的敲在總經理高級的紅木桌面上,副總撂下一句:“有本事你試試看!”然后出了總經理室的門,還刻意重重地把門摔上。

    本來都趴在OA隔板上觀戰的腦袋,隨著那一聲“砰!”火速地恢復原狀,生怕跟那位頭部冒煙、一身怒火的副總四目相對,難保不被當場抓來揍一頓。沖突容易,要收拾殘局就沒那么輕松了。有人吼過一兩聲就沒事了,有人記恨一輩子也甭想善了,有人明明是陰險布局卻沒膽承認,有人陰錯陽差因此而丟了工作。

    辦公室沖突顯然觸動了人類情緒的死角,該不該道歉?要不要握手言合?都不是白紙黑字的規則或是記過革職的懲戒可以解決的。即便是兩個經歷過嚴重沖突的人,為著五斗米也要強迫自己在沖突過后不可避免地相遇場合里,壓抑著心頭的不爽,然后皮笑肉不笑的在口頭上委曲求全的互相尊稱“XX兄,說得有道理!”這樣的辛酸,看在其他人的眼中或許是一場玩笑,可是當事情發生在自己身上時,可真是冷暖自知了。

    換了工作之后,辦公室變成了閣子間的設計,不是傳統企業那種“大通鋪”的格局,所以沖突事件就只能是小規模的游擊戰。但是有一回,倒讓我大開眼界,一直到現在都百思不解。沖突事件的兩個主角:一個是博士、一個是碩士;一個是總經理、一個是副總;一個是空降部隊、一個是苦守寒窯。


    □ “低自尊”詠嘆調

    單子少了,項目減了,流程卡殼了,不斷下滑的業績,成了揮之不去的心病。思來想去,還是自己拖了大家后腿,懷疑、內疚、自責、彷徨,灰色情緒包圍過來,像堵圍墻,而你成了圍墻里憂傷的獨舞,落單像是G弦上的詠嘆調,綿延悠長,余音不絕。

    落單性質

    業務落單。因種種原因工作績效不高,影響團隊業績,形成落單局面。

    心理誤區

    業績不佳就懷疑自己的能力,對團隊其他成員心生內疚,是低自尊的表現。自尊的高低,取決于個人實際表現與預期表現的比例。低自尊的人常常對那些做不到、做不好的事,給予較高的重視度,從而人為加大了實際表現與預期表現的差距,形成不斷自我期許及自我挫敗的惡性循環。所以,業績落單在于踩響了低自尊的雷區,從而自己把自己炸出了團隊的領地。

    融情秘籍

    ●所謂“拖后腿”心理,其實不是在自責,而是在自卑。自責想告訴你的,是“我要更加努力”,而自卑其實是一種低自尊心理,它要告訴你的,是 “我怎么努力也無濟于事”。

    ●即使自責,也要自責得有理有據。看看是家庭問題、健康問題等外源因素,還是自己知識、能力不足等內源因素,造成了業績上的困境。

    ●如果本是外源因素,問題解決就OK,業績會慢慢回升,而過于自責反而會轉化為內源因素。如果是內源因素,就需要給自己“充電”。特別像 IT、時尚圈、法律等領域,一段時間不刷新,就會被新知識甩下。

    麻辣融情快遞:向周星星學習!向《喜劇之王》學習

    周星星電影的主角,對自尊基本“免疫”——即使沒人理沒人看得起,即使被100次踩下去,也會101次站起來,還一臉春光,實在不是一般的“強”!那“天生我才”的信念總是“春風吹又生”。如果給點顏色自尊就跳將出來,恐怕“初級階段”這道關永遠都扛不過去。

    ●上帝造人時,給了每個人一些缺陷,也給每個人一些獨一無二的優點。團隊會為你的優點預備一個位置,把角色做“到位”,就能讓自己“出彩”,也能為整個團隊增色。

    ●既然是團隊作戰,必然講究“配合”二字。特別在中國,做事先做人,只有當你心里有了別人,而不是只有自己,才能真正融入不落單。

    ●每個團隊都有自己的文化,作為團隊的一員,如果認可這個團隊,就要認可和適應其文化。一旦你適應了這種文化,你就會被該團隊承認為其中的一員。

    融情升級課123

    哲學上說,問題不在于世界是怎樣的,而在于世界竟是這樣的。在落單的諸多因素中,諸如環境、潛規則、性別差異等客觀因素是一個方面,但更本質的因緣還得從自己身上尋找。所以,不妨循序漸進,一步一融情。

    Step1掛上自己的“號碼牌”

    ——不是anyone,而是somebody

    有人喜歡做旁觀者,有人雖然參與了但身在曹營心在漢,有人因為自卑而不敢“拋頭露面”。這樣做的結果,就是難以塑造自己在團隊中的身份識別系統,就好比一場球賽“沒有號碼牌無法分辨運動員”一樣,如果團隊 其他成員看不到你的“號碼牌”,在某種意義上就意味著你的落單甚至出局。

    Step2給尊重預留合適的時空

    ——不是你好我好大家好尊重不是迎合,更不是見誰都點頭哈腰,你好我好大家好。尊重是給彼此預留適當的時空,熟悉對方,理解對方。例如,面對Leader的黑色情緒,不要立馬陳述理由進行推脫,也不要無原則地俯首認命,“你的意見我會慎重考慮”,簡單一句話,就是給彼此一個空間,既是對Leader的尊重,也是對自己的尊重。

  【rzzch.cn編者按】我這樣PK掉男同事!  職場女性8大心理劣勢

    Step3管好自己的偏見

    ——不是“我”加“你”就成了“我們”

    團隊中不是簡單的我加你,就構成了“我們”。只有彼此客觀的評價,才能把雙方真正結合到一起。重要的是讓團隊其他成員意識到,評價對象僅僅只涉及觀點或事情本身。常見的思考誤區是,從對某個人的愛好或偏見出發,直接把評論矛頭指向個人。如果評價有欠客觀,經常意氣用事,那么,落單就會隨著公信度和親和力的下降,隨時地出現在你的職業生涯里。

職場貼士:漫無焦點的閑扯淡。你回答完問題或作完一段評論,就此打住,等待下文。話點到為止,喋喋不休徒然無益。

 

  

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