如果你遭遇歧視，請這樣做：
一、保持自尊，積累力量
因貧困或失勢而受到歧視，要挺直腰桿子，保持應有的自尊。在公開場合受到歧視時，你的自尊心會面臨著挑戰，這時的你千萬別發作，不妨多想一想你的使命、職責，為了完成任務達到目標，迅速加大自尊的承受力度。 某些幼小的動物在生存條件對自己變得不利的情況下，選擇冬眠，以躲避嚴冬的傷害。它其實并沒有死亡，而是在不斷地保存和積累著生命的能量，以迎接新的生活。人在受到歧視時，為避免再進一步受到環境的加害，也該學學這些幼小的動物，暫時隱蔽起自己的身體和思想，但不是讓它永遠消失，而是在不斷地沉淀和反思的過程中，暗暗地凝聚自己的學識和才干，磨礪和錘煉自己的生命力。
二、樹立志向，改變印象
有些東西是人所無法選擇的，比如生于窮鄉僻壤，出身寒微，人們嘲笑的往往也不是這個。一個人，只有當他毫無志向的時候，人們才會輕視乃至歧視他。人在受到歧視的時候，首先應當問一問自己，到底是他人勢利，還是由于自己不努力才被人瞧不起？沒有志向的人，不受到別人的歧視才怪呢！而有志向的人，當遇到因難的時候，人們一般都會伸以援手。 有時候，你在生活中受到歧視，主要原因是他人對你尚不了解。如果剛受到歧視，就對自己產生懷疑，并使自己的理智受到遮蔽，就無法拉近同他人的距離。要讓他人愉快地接受自己，不妨處歧視而不驚，始終不亢不卑理智行事，從改變他人的印象開始。
三，轉移方向，走向成功
歧視，意味著挫折和阻力。在某一方向上受到歧視，朝這一方向的前進就會變得更加艱難。因此，有時堅守著某一方向，還不如及時轉移到新的方向上去工作。如果自己是一個真有志向的人，即使暫時受到一點歧視也不用害怕。俗話說，留得青山在，不怕沒柴燒。換一下取柴的方式就是了。
歧視會教人成熟。魯迅先生說，有誰從繁華走入困頓，便能體驗到人生的真諦。人處順境時，所注意的不過是那些漂亮的、浮在表面的東西，人一旦受到歧視，既不會為名利忙，也少為時勢潮流所裹挾，這時反而能夠沉靜下來，獲得一次審視生命的機會，得到平時不易得到的發現，使自己的人生真正地步人成熟，獲得和積蓄新的力量。
確實，人的一生，擁有尊嚴就必須同歧視做殊死的決斗。因此，讓我們善待曾遭受或至今仍遭受的歧視，把它當作我們一生中最寶貴的一道亮麗的風景，然后用奮斗用拚搏鑄成沉重的斧頭，把歧視砸碎。這個過程說起來容易做起來難，需要我們有堅韌不拔的毅力。經過這樣的歷程，你的人生就變得富有價值，你的生命就發出璀璨的光芒。
職場貼士：如果不需要知道，就別去知道。
