開(kāi)心工作，快樂(lè)生活，惟有這兩極的圓滿，才能鑄就人生的豐盈。彼時(shí)，我們可以說(shuō)：工作讓我如此美麗！
有一句耳熟能詳?shù)脑捊小肮ぷ髦敲利惖摹保恢?lì)了多少人致力于打造良好的職業(yè)空間。而今，緊張而忙碌的節(jié)奏令人無(wú)暇享受工作所帶來(lái)的樂(lè)趣，甚至有些人因工作壓力過(guò)大，而患上了“工作厭倦癥”，并且，這種情勢(shì)大有在職場(chǎng)上蔓延之勢(shì)。對(duì)此，我們倡導(dǎo)——
做一條快樂(lè)暢游職場(chǎng)的魚
[主題故事] 都說(shuō)女人善變，但心如可是個(gè)例外。外表端秀的她，今年雖已37歲“高齡”，卻仍固守著自己的一方園囿。大學(xué)畢業(yè)后，心如被分配在一家國(guó)企工作，其后她就一直待在那里，直到結(jié)婚、生子……真是“任憑風(fēng)吹浪打，我自巋然不動(dòng)。” 心如就這樣如一地守望著心的方向。多少年一貫制——老公還是那個(gè)老公，工作還是那個(gè)工作，朋友們都說(shuō)心如的“菜園子“經(jīng)營(yíng)得不錯(cuò)。盡管周圍的親朋好友們不乏頗繁跳槽、換盆者，心如卻絲毫不為之所動(dòng)，仿佛一條養(yǎng)在魚缸里的魚，在自己的空間里閑庭信步，空間雖小，心卻不累，只要有水、有空氣、有食物就足夠了。若不是單位效益不好，本分老實(shí)的心如也不會(huì)生出挪一挪的想法。要知道，而今像心如這樣的中年人壓力可不小，上有老、下有小，這中流砥柱委實(shí)不好支撐。盡管心如對(duì)工作多年的單位感情還是很深，但一邊是孩子日漸增多的不菲開(kāi)銷，一邊是朝不保夕的薪水，心如還是咬咬牙，跳槽去也！
初來(lái)乍到，心如還沉浸在跳槽的興奮和工作的新鮮勁中。她很慶幸自己能夠找到一份合適的工作，不單專業(yè)對(duì)口，并且收入頗豐。這可是許多人夢(mèng)寐以求的啊！工作伊始，心如尚能滿懷信心地全情投入。可是一年過(guò)后，心如發(fā)現(xiàn)不知為何，再也對(duì)這份工作提不起興頭來(lái)了。工作永遠(yuǎn)是那樣按部就班，沒(méi)有任何新鮮感可言。面對(duì)這一成不變的，激不起任何漣漪的氛圍，心如很難再像剛來(lái)的時(shí)候那樣為了某項(xiàng)工作的完成而喜不自禁。
她不再是那條悠閑的魚了。
“為什么自己會(huì)失去激情呢？”心如百思不得其解，曾經(jīng)的心如不是一個(gè)無(wú)欲無(wú)求、向往穩(wěn)定的人嗎？為什么現(xiàn)在——她自己也無(wú)法理解自己了。總之是這份工作不能帶來(lái)快樂(lè)和滿足，尤其是辦公室的種種紛爭(zhēng)呈現(xiàn)在她眼前時(shí)，更使簡(jiǎn)單的心如感到十分厭倦。于是，她的情緒漸趨低落，行為變得怪異，還經(jīng)常莫名地發(fā)牢騷、發(fā)脾氣……究竟自己是怎么了？心如困惑已極，不由得向朋友們傾訴，而她驚訝地發(fā)現(xiàn)：周圍相當(dāng)一部分人也有類似的情形。(文/成鋼)
[心理提示]
心如的這種情況是工作厭倦癥的一種表現(xiàn)。由于工作環(huán)境的變化，致使其產(chǎn)生身心緊張或調(diào)適不當(dāng)?shù)呢?fù)面行為，出現(xiàn)失眠、焦慮、煩躁等生理上的疾病和心理上的不適以及行為上的障礙。于是，心如這條曾經(jīng)鮮活的魚，一旦染上此癥，便猶如離開(kāi)了水，幾乎要窒息。職場(chǎng)中人必須隨環(huán)境的變化，及時(shí)調(diào)整好自己的心理，以免產(chǎn)生工作厭倦癥；倘若不期有了厭倦的情緒，應(yīng)該及時(shí)處理，否則將會(huì)給職場(chǎng)中的你帶來(lái)很大傷害。
工作，想說(shuō)愛(ài)你不容易
[主題故事] 不知從什么時(shí)候開(kāi)始，是繼續(xù)在職場(chǎng)辛苦打拼還是做“悠客”歸隱田園？成為正值當(dāng)打之年的職場(chǎng)中人的兩難選擇。
這種情況看似讓人費(fèi)解，而實(shí)際上卻是職場(chǎng)高壓使然。
某合資企業(yè)的高級(jí)管理人員黎晴，剛過(guò)40歲生日，就選擇了“退休”。黎晴此舉令關(guān)心她的家人和朋友都極為不解：她的頭上籠罩著許多光環(huán)，諸如正值壯年，事業(yè)小有成就，又是業(yè)務(wù)骨干，為什么會(huì)做出此種選擇呢？可黎晴卻是別有一番滋味在心頭：“高”職造成的“高”壓直令她喘不過(guò)氣來(lái)。她不想在不惑之年再困惑下去了。離職那天，她覺(jué)得陽(yáng)光特別燦爛，出了公司大門，她連做了三次深呼吸，竟有了一種解放的感覺(jué)。
“有時(shí)候我覺(jué)得自己就像臺(tái)連軸轉(zhuǎn)的機(jī)器，一刻不停地在機(jī)械性運(yùn)轉(zhuǎn)，我卻別無(wú)他法，只有硬著頭皮向前沖。”曾經(jīng)滿懷憧憬和熱愛(ài)的工作在她眼里像雞肋，一種筋疲力盡的感覺(jué)迫近著她的身體和神經(jīng)。于是，黎晴開(kāi)始規(guī)劃起了退休。在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)里，她看到一本雜志上關(guān)于“亞健康”的話題，未免對(duì)照自身，更發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題的嚴(yán)重性。這件事進(jìn)一步促發(fā)了她退休的動(dòng)機(jī)，40歲生日一過(guò)，黎晴便將退休化作了現(xiàn)實(shí)的行動(dòng)。
“我不能成為一臺(tái)工作機(jī)器，人生苦短，我希望更多地體驗(yàn)人生。”黎晴說(shuō)。現(xiàn)在，退休后的黎晴生活得很充實(shí)很自在，每天的日程是：早8點(diǎn)起床，讀書、學(xué)習(xí)；10點(diǎn)開(kāi)始做家務(wù)；11點(diǎn)半午餐，午睡到下午2點(diǎn)去游泳；下午4點(diǎn)外出購(gòu)物或者和朋友聚會(huì)；晚上陪丈夫看電視、陪孩子復(fù)習(xí)……談起自己的這段不平常經(jīng)歷，黎晴慨言：“擁有工作是很幸福的一件事，而主動(dòng)放棄工作更為幸福，這需要一種勇氣。”
[心理提示]
職場(chǎng)貼士：一天的工作時(shí)間就那么長(zhǎng)，學(xué)學(xué)那些為自己制定了規(guī)矩的職場(chǎng)先鋒吧，比如，約定自己的私人電話時(shí)間絕不會(huì)超過(guò)3分鐘。
