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近日以來，“陌生人職場”一詞備受關注。該詞指職場人在高度緊張的生活壓力下，于工作和生活圈中出現互不關心、互不信任等負面情緒的現象。有專家指出，職場關系是一把雙刃劍，如果陷入“陌生人職場”危機，應該及時調整不良心理狀態，增加職場信任。

職場自閉社交恐懼 同事打招呼都緊張

在某包裝制品公司工作了近半年的制作員小羅，一直懷疑自己可能患有“職場自閉癥”，因為上班時間幾乎就只是操作軟件，由于性格內向，也缺少與同事之間的交流，平時在路上偶遇同事是否要點頭問候都會讓小羅心里感覺到矛盾和緊張，小羅現在最害怕的就是公司的集體活動。

佛山智通人才市場人力資源顧問分析，像小羅這種情況在職場中較普遍，“職場自閉癥”、“社交恐懼癥”該類心理的產生主要原因可能是“陌生人職場”的現狀造成，同事之間缺乏關心和信任感。另外怕被拖累、怕擔責任、沒時間理會，能拿到自己的那份工資，管好自己一畝三分地，存在這種心態的職場人也不在少數。

佛山智通人才市場人力資源顧問表示，職場關系是一把雙刃劍，職場信任就是一種投資，應該充分協調好領導和同事之間的人際關系，不僅擴展了人脈，同時也有益于個人的職業生涯發展。全心融入集體環境，應及時調整不良心理狀態，增加職場信任非常重要。在同事之間，無論是工作需要還是生活方面，彼此之間應該多多發揚互幫互助精神，加深同事之間的情感交流。避免陷入“陌生人職場”的尷尬境地而阻礙企業長遠發展和個人職業生涯規劃。

對策

關愛員工生活 集體娛樂助引導

職場人不僅要依靠個人努力調整心態融入職場，企業在員工人際關系方面能否發揮其橋梁和引導的作用也非常重要。因此，不少佛山企業逐漸開始加強員工之間人際關系工作的重視，來應對“陌生人職場”危機。

在佛山智通人才市場招聘會現場，記者采訪了新昇電業代表汪先生。據他介紹，該公司專門設有員工關愛中心，專職人員幫助解決員工各類工作方面、生活方面及心理上的難題，關愛中心負責人通過親自走訪員工的形式，幫助促進企業與員工的和諧，加強員工關系之間的親密度。并且公司還設有健身房、K歌房等各類員工集體活動的娛樂設施和場所。

記者走訪發現，大部分公司招聘海報明確表示公司提供員工團體旅游機會、拓展活動等。在云路燈飾的招聘海報上，記者還看到，該公司會在每周周末播放電影，供員工們集體觀看。在公司球場組織多次籃球賽、乒乓球賽等；“公司有多項例如演講、歌唱、體育類競技比賽的集體活動。”維尚集團招聘代表也表示，集體活動對促進員工之間的關系和諧具有積極意義。職場貼士：女人，只要有善良的目光、健康的身體、體貼的行動、寬容的心地，就有在職場生存的空間。若有幾分仗義、幾分達觀、還有幾分幽默，不僅少受騷擾，還能成為職場香餑餑！照顧男性的自尊，收斂自己的尖銳，在不關大是大非的問題上裝聾作啞不吃虧。

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