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職場生涯

白領(lǐng)一族 苦旅一族

分類: 職場生涯 職場詞典 編輯 : 職場知識 發(fā)布 : 09-29

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  提起“白領(lǐng)”,人們的眼前會出現(xiàn)這樣一幅令人艷羨的畫面:在寬敞明亮、氣派非凡的高級寫字樓里,儀表堂堂、風(fēng)度翩翩的俊男靚女們優(yōu)雅而從容地忙碌著;星光燦爛,華燈初上,這些生活方式前衛(wèi)又酷愛標(biāo)新立異的人們,開著車駛往各大酒樓和娛樂場所……殊不知,躋身白領(lǐng)行列不容易,固守白領(lǐng)陣地更艱辛———許多白領(lǐng)在展現(xiàn)自身輝煌與榮耀的同時(shí),其實(shí)也在無奈地付出自己的健康和精力……

    殘酷的工作壓力——無法走出的“陰霾”

    在蓉城一家外企負(fù)責(zé)公關(guān)和策劃的康莓麗小姐嘆著氣告訴我們,她常常被工作壓得喘不過氣來:每天至少要看7份報(bào)紙,要翻閱上百頁的科技文獻(xiàn)和10余份各類文件,要接觸大量反饋信息,要一一分析,研究,綜合,判斷,要接待四面八方的客商……時(shí)間一長,她越來越感到頭痛,眩暈,腦脹,昏昏沉沉,眼睛發(fā)花,眼皮重墜,煩躁易怒……白領(lǐng)們大多以電腦為伴。在蓉城,據(jù)說一般白領(lǐng)每天呆在電腦前的時(shí)間不少于四五個(gè)小時(shí),在外企上班的白領(lǐng)則呆得更久。其中80%以上的人反映,他們在使用電腦時(shí)不同程度地感到煩躁、疲勞、注意力難以集中、眼睛發(fā)干或是頭疼,還有人出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能失調(diào)。四川省勞動衛(wèi)生防護(hù)所的一項(xiàng)報(bào)告表明,每天在電腦前工作3小時(shí)以上者,90%的人眼睛有問題。

    “腸激惹綜合癥”——無法言表的苦澀

    下班了,時(shí)尚的白領(lǐng)們?nèi)齼蓛裳s著開車去吃夜宵。他們觥籌交錯,蹦迪狂歌,通宵達(dá)旦地玩樂。迷狂的節(jié)奏,喧囂的場景……在一次次誘人的夜宵里,他們盡情地享受,沒完沒了地折騰。不知不覺中,許多人的胃甚至整個(gè)身體都在慢慢受到疾病侵噬。成都市胃病醫(yī)院院長陳國仁說,他們醫(yī)院曾對30—40歲年齡組的人的飲食情況做調(diào)查,發(fā)現(xiàn)在胃癌患者中,晚餐時(shí)間無規(guī)律者占38.4%;而同年齡組的健康人中,晚餐時(shí)間不規(guī)律者比例較小。陳國仁說,不少最愛光顧夜宵的白領(lǐng)人士也是他們醫(yī)院的常客。華西醫(yī)大附一院院長石應(yīng)康教授曾“解讀”過這種“夜宵病”:腸胃里堆得太多,不僅易誘發(fā)胃癌,還容易引起肥胖、糖尿病等多種疾病。尤其是,熬夜者通常采取的“靜坐”方式并處在持續(xù)緊張狀態(tài),使胃腸道缺乏必要的調(diào)節(jié);有的表現(xiàn)為厭食、噯氣、惡心、腹脹、腹部隱痛、腸鳴、排氣增多、排便不正常等。這在醫(yī)學(xué)上稱為腸激惹綜合癥。據(jù)統(tǒng)計(jì),在蓉城,白領(lǐng)女性患腸激惹綜合癥的人數(shù)是男性的三倍!

    精神疾病纏繞——無法回避的現(xiàn)實(shí)

    社會競爭激烈,生活節(jié)奏緊張,工作壓力增大……都市精神病患者劇增,其中白領(lǐng)、女性比例加大。日前,一28歲的某銷售公司經(jīng)理被送進(jìn)醫(yī)院。原來,自視頗高的這名經(jīng)理給自己立下幾大人生目標(biāo):一年內(nèi)存款100萬元,兩年內(nèi)換一部凌志轎車,三年內(nèi)在府南河繁華地段購置一座豪宅。為了圓夢,他在商場上四處奔波,縱橫搏殺,豈料人前風(fēng)光人后緊張的年輕經(jīng)理,在不久前的一樁談判中敗走麥城,損失20多萬元,他的精神終于崩潰,得了精神分裂癥。據(jù)說他的癥狀很怪異:經(jīng)常夢見有人從背后踢他一腳或刺他一尖刀……據(jù)成都市四醫(yī)院精神衛(wèi)生專家楊漢清等人介紹,抑郁型病人中,絕大多數(shù)為25歲以上的白領(lǐng)女性。調(diào)查發(fā)現(xiàn),有47.2%的女性長期處于心神不寧、精神高度緊張的狀態(tài),甚至不少人可能產(chǎn)生悲觀厭世的念頭。

    盲目減肥美容——無法面對的憂傷

    愛美之心,人皆有之。白領(lǐng)女性尤其如此。36歲的麗在一家合資企業(yè)作營銷主管,歲月在她臉上無情地刻下了道道細(xì)微的皺紋。為了向客戶展示她華貴不俗、時(shí)髦前衛(wèi)的一面,麗對自己這張瓜子臉苦心孤詣進(jìn)行“綜合整治”,為此她花了很多錢買化妝品。每天早上5時(shí)許就起床化妝,若雨水淋著了臉,或大熱天出了汗,她都要及時(shí)而頻繁地補(bǔ)妝。結(jié)果不到一年,麗的臉上就出現(xiàn)了許多難看的紅色斑點(diǎn),臉色也變得焦黃……另外,許多白領(lǐng)女士千方百計(jì)想減掉自己體內(nèi)多余的脂肪,甚至失去理智地濫用各種減肥茶、減肥餐、胡亂減肥。有些減肥者想速見成效,拼命節(jié)食,結(jié)果體重輕了,健康卻差了。

    白領(lǐng)女性生育——無法減輕的心痛

    在華西醫(yī)大附二院,36歲的蓉憂心忡忡地躺在病床上,痛苦地回憶著自己的這次流產(chǎn)經(jīng)歷。原來,蓉在妊娠的第5個(gè)月入住醫(yī)院,被檢查出患了妊娠高血壓綜合癥,胎兒也因?qū)m內(nèi)生長發(fā)育遲緩而死了。蓉不知道往后該怎么辦,自己和丈夫到底還要不要孩子?在蓉所在的公司,老板有個(gè)不成文的硬規(guī)定:女性進(jìn)公司5年內(nèi)不得生孩子。這些年來,身高1.68米有著惹火身材的蓉自己也害怕生了孩子會“走形”。如今,像蓉這樣的白領(lǐng)非常普遍:她們崇尚晚婚或因種種緣由而遲遲不生育。她們不愿讓孩子這“第三者”影響了自己的前程和二人世界。據(jù)成都婦幼保健院副院長石國明介紹,雖然人們通常以35歲作為“青年”的高限,但從醫(yī)學(xué)角度來說,年滿35歲第一次分娩已經(jīng)屬于高齡初產(chǎn)婦范疇;隨著年齡的增長,妊娠與分娩的危險(xiǎn)系數(shù)升高;年齡超過35歲的孕婦,妊娠后期易并發(fā)妊娠高血壓綜合征,致使胎兒宮內(nèi)生長發(fā)育遲緩,死胎;孕婦年齡接近40歲甚至40歲以上時(shí),胎兒畸形率較高。

    精力的透支,健康的消耗,看似優(yōu)雅的白領(lǐng)們距離從容又何止千里?

職場貼士:聽音樂、閱讀書報(bào)是增長知識和樂趣的最好辦法。

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