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不需掩紅妝
點嬌唇飄長發
顧家庭愛工作
讀MBA做高管
優雅柔克剛
能干亦敢當
笑靨如花的高管
黑色套裙、白色蕾絲襯衫，齊肩直發、精致妝容，一個標準的現代白領。
李宜欣，沒有常人眼中女強人的雷厲風行、言語犀利，她輕聲細語、笑靨如花，永遠都保持著女人的優雅。
行中的鳳毛麟角
自從1997年入行，李宜欣在保險行業摸爬滾打10余年，練就了一身好本事。她也從最初的保險代理人，躋身于高管行列。對于保險行業來說，女人走到這個角色，已經是鳳毛麟角了。成功如李宜欣，沒有沾沾自喜，沒有盛氣凌人，而是一種謙和。女人溫潤如玉，這個女子是一塊上好的翡翠。
為什么會選擇保險行業？“這與我的個性有關，我喜歡挑戰，不喜歡一成不變的生活。我初中便上寄宿學校了。大學畢業后，我的第一份工作是老師。然后闖過銀行、證券公司，最終選擇了保險行業。”李宜欣笑著說。
學無止境，李宜欣永不自滿，念MBA、學NPL（神經語言程序學）……職場女人的倦怠，在她這里全然不見。
走好心理“平衡木”
作為一個完全以“業績論英雄”的行業，保險行業算得上一個“高壓”行業。“我初入保險行業時，因為人們不了解，被人看不起。我不敢將自己的工作告訴家人及朋友，承受著極大的壓力，不過我最終戰勝壓力，勇敢地生存下來。”李宜欣說，現在她早已走過那段彷徨期，敢于向任何人宣布她的職業。
“我覺得‘解壓能力’是職場女人必備的能力。平時，我會通過練瑜伽、氣功，享受美食等多種方式來給自己解壓。另外，我還通過不斷學習，增強自我抗壓能力，比如我學習NLP就是為了舒緩壓力而學。”李宜欣透露自己的減壓“法寶”。
提高與家人相處的質量
在公司，李宜欣是忙碌的女高管，而回到家，李宜欣脫下精致的套裙，著上家居服后，她又變成了丈夫的好妻子、女兒的好媽媽。
李宜欣告訴記者，在她心里，家庭和事業同樣重要，所以職場女人平衡家庭和事業特別重要，因為分給家庭的時間不多，因此她盡量提高與家人相處的質量。李宜欣還強調一點，職場女人回家后最好不要再想工作，也絕對不要將工作的情緒帶回家。
●朋友評
所有好詞語都適合她
提及李宜欣，大部分人會說“這是優雅女人中的極品”。她的優雅沒有一絲偽裝，是那種從骨子里透出來的。李宜欣的朋友麗麗這樣評價她：
——“優雅、美麗、賢惠、能干、博學……似乎所有好的詞語用在她身上都合適。
她不僅是職場麗人，同時也是賢惠的家庭主婦，更是一個懂得享受生活的小資女人。”
不一樣的女老板
一身冷色調，但搭配得恰如其分，時尚又得體，非常“驚艷”，非常有味道。
“這套衣服可以吧？客人都很喜歡這種搭配呢。”
果然是服飾店的老板，廖宇云一開口就不離服裝，言語中透露著自信。
賺錢不是第一
5年前，原本在廣州某電臺做DJ的廖宇云，為了丈夫和孩子，毅然辭職，來到江門開起了服飾店，之后又涉足裝修行業。
廖宇云將第一間服飾店，放在一條內街的一間倉庫開業。如今，她的服飾店已開了3家，事業順風順水，做出品牌。
廖宇云的服飾店與一般的專賣店不同。她的服飾店就是要打破“統一”，要“特別好，好特別”，擺足“個性”。
與廖宇云稍有接觸的人，都會喜歡上她。她會與人溝通，更具人格魅力。
賣服裝，她不會賺錢第一。她會很老實地告訴客人，穿上她的衣服是否好看。“這里的衣服就不適合你。”她直截了當地對記者說。
有一次，一位學生與父母一起，選中了一件1000多元的外套，想讓她便宜一點。“其實，我可以便宜賣給她，但到最后，我沒有這么做。”廖宇云說，“我也是一位母親，不想讓孩子過早這么奢侈。”
明白有得必有失
幾年創業，廖宇云覺得，最艱難是懷孕的時候。
“做生意輪不到你說，做還是不做。”那時侯，肚子好大了，廖宇云要照顧店里，又要管裝修公司，同時客人投訴店里的服裝沒有以前好看了。
“我的內心非常煩躁焦急。在我看來，貨品不行是一個非常嚴重的問題，而我的體力卻跟不上。”最后，廖宇云在老顧客的支持下，走了過來，不過，她放棄了水南的一家店
“從小，我自我調節的能力還可以。我會去衡量哪些事情更為重要，然后選擇去做。在我事業壓力最大的時候，我將裝修公司與人合股，放權合作，自己騰出精力繼續做服裝，很快，服裝生意又活了過來。”廖宇云說，她相信那句話：做人吃虧是福，有得必有失。
對孩子有愧疚
因為忙生意，周一至周五，廖宇云的孩子就在奶奶家，她對孩子有歉疚。“今天早上起來送孩子，他說‘媽媽，你什么時候來接我？’，聽了這句話，心里不好受，所以，我盡量將周末留給孩子。”話語中透著深深的母愛。
●男性評
不是賢妻是良母
廖宇云的先生，風度翩翩。這位中文系畢業的先生，如此幽默地評價廖宇云：不是賢妻是良母。他說：
——“她對孩子很好，寧愿自己少睡覺，也要帶孩子。
幸好，我是個較為獨立的人；幸好，我會自己熨衣服。”
“玩轉”大鍋爐
戴著眼鏡，皮膚白凈，性格文靜，身材因為懷孕有點偏胖，乍一看，還以為是個大學生。
實際上，這個“大學生”從湖北十堰大學讀環境工程專業畢業已經5個年頭。
葉雪英，新會彩艷織物機電公司一名普通工人。在這個機電車間里，有60多名員工，她是惟一的女性。
連簡單的操作都不會
“5年前，我如愿以償找到廢水處理工作，與專業對口，真是開心極了，可現實是殘酷的，沒多久，我就發現工作與學習是兩回事。我連普通工人都會的簡單操作都不會。”葉雪英說。
不過，葉雪英的性格柔中帶剛，骨子里有不服輸的勁頭。每天，她對水質進行觀察分析，細心投加藥劑，記錄藥劑的配比和投加量，虛心向師傅們學習。
3到4個月后，葉雪英不僅掌握了基本操作，還對處理設施進行改良，處理的水量由60t/h增至110t/h，生產效率大大提高。
葉雪英還利用自己的專業知識對藥劑進行化驗，保證進廠藥劑質量穩定、價錢便宜。5年里，從她手中排出的廢水，從未有超標現象。
把鍋爐“玩”熟了
葉雪英工作的機電車間60多名工人，葉雪英是唯一的女工。大家沒有因她是“稀有動物”而對她額外照顧。她也從沒申請“特殊優待”。“現如今，我把各種機臺都‘玩’熟了，甚至還學會了維修鍋爐這種粗重活兒。”葉雪英不無得意地說。
開始可不是這樣。葉雪英對著一鍋翻滾著開水的4噸大鍋爐，有點畏懼，但她沒有退卻，開始跟著師傅們一點點學。她不怕臟、不怕累，甚至在裝滿柴油的桶里清洗零件，也不在話下，讓師傅都豎起大拇指。
不僅如此，葉雪英還針對蒸汽鍋爐水質差、煤質差的問題進行改良，大大提高了鍋爐的產能，為企業節省了不少成本。
很有成就感和滿足感
采訪時，葉雪英大腹便便，一問，才知道她的預產期就是3月底。“我一直工作到2月底呢。我先生和我一樣，也是一名普通工人，我家住蓬江區，單位在新會區，每天都要開摩托車來往于江會之間，工作5年來沒怎么放過假。”她笑著說，“生完寶寶后，我打算考工程師職稱，然后學習更多環保方面的知識。”
盡管葉雪英在大學畢業后只當了一名普通工人，但對自己從事的職業相當熱愛，“從事廢水處理工作后，覺得這份工作非常有挑戰性，看著臟水經你處理后，變成干凈的水，我很有成就感和滿足感。”
●男性評
令人佩服
市總工會基層建設部部長周慧劍一提起葉雪英，就豎起了大拇指——
“葉雪英身為一名女性，長期兢兢業業工作，非常難能可貴。
對于鍋爐維修工作，她本來是不需要學的，但勤奮好學的她也主動學會了，令人佩服！”（文/圖本報記者梁綺樺通訊員周慧劍高慧敏）
制作課件一級棒
遠遠地，就看到她步履匆匆，像一陣風一樣走過來。衣著樸素，容貌清秀。
“我是一位普通的老師，比我優秀的老師還有很多……”話語中，透著干練、謙虛、踏實。
余建云，一名紫沙小學學生喜愛的老師。她說：“我會盡自己最大能力，把學生教好。”
“假如是我的孩子”
成為優秀的老師難不難，有什么訣竅？余建云略作思考，笑著說：“我記住一句話，‘假如是我的孩子’。”
其實，就是這樣樸素的想法，成就了余建云。多年來，余建云指導學生多次參加計算機比賽都受到獎勵，所帶班級學生在歷次考試中都獲得好成績，深受師生、家長的好評。
她的榮譽一大堆：首屆蓬江區“十大優秀青年”、江門市教壇新秀、蓬江區教育系統優秀共產黨員、蓬江區創建廣東省教育強區先進個人……
艱難時刻咬牙挺
榮譽的背后，是艱辛的付出。
“參加工作的最初幾年，家里沒有電腦。為了能按時完成學校布置的任務，我經常加班至深夜，甚至凌晨才回家。第二天一早，準時趕回學校上班。”余建云說。
不過，對于余建云來說，最辛苦的還是懷孕那段時間。她的丈夫長期在外地工作，她咬牙堅持著，一直工作在第一線，沒提出過任何特殊要求，也沒請過一天假。
她還承受著電腦輻射的危險，輔導學生參加電腦比賽，電子報刊《黑白天地》在2005年“全國第六屆中小學生電腦制作”比賽中榮獲全國小學組二等獎，廣東省一等獎。
心甘情愿地付出
“我就像一個不嫻熟的‘挑夫’，一頭挑著工作，一頭挑著家庭，??女人也透露出脆弱。
余建云說，如果說她的事業上有些成績，一半要歸功于她的父母親以及公公婆婆的支持。家人是她工作的動力。
“有壓力時，我會通過上網瀏覽、看看書報、寫日記減壓，或者與朋友聊天、逛街來調解。”
余建云在為教育事業奉獻了一片愛心的同時，也獲得了師生們純真的愛。
“這種幸福是從事其他職業的人不能感受的。為了這種幸福，我心甘情愿付出自己的一切。”余建云誠懇地說。
●男性評
能干又熱心
李老師，余建云的同事，教授語文課。他這樣評價余建云——
“這么多年來，余建云通過自己的努力，在計算機技術方面很突出，比如制作課件，在江門地區來說都是數得上的。”
“她是個很熱心的人”，非常樂于幫助同事，基本上每一個同事上公開課的課件，都有她的功勞。朋友間的幫助，也不在話下。
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