人際關系的好壞，直接影響我們的生活、工作和情緒。而決定人際關系質量的往往是那些看上去很細微的想法。試試看，換個詞、換一種思路，你的人際關系就會更加融洽。從本期起，我們會與大家一起挑戰那些可能出問題的詞，學習“快樂一轉念”———
人的一生，難免有麻煩別人和被別人麻煩的時候。小時候，麻煩別人時我們想也不想就做，不管結局如何，我們都快樂；長大一點，我們想了想再做，就算不成功，煩惱也能很快平復；再大一點，我們想了又想，最后還是決定不做，結果，快樂沒了，煩惱越積越多，搞不好還弄出“抑郁”了。其實，換個角度看看，你會發現“麻煩”并不麻煩，是我們把它想麻煩了。
■情景一
朋友去法國，問你需要帶點什么，你先是興奮、然后不安、跟著內疚、最后猶猶豫豫地說：“我正好想……不過你……要不……算了……我還是……真的……不想給你添麻煩……”
BUG押替別人著想，當然是種美德。不過，如果這種“著想”以壓抑自我為代價，則往往有“偽善”之嫌，因為被壓抑的愿望和需求一旦蛻變成不滿和敵意，你就開始與全世界對立，好像所有人都對不起你。
換個詞想想看：不是麻煩，是“方便”———朋友正希望你給她一個加深友誼的機會，如果你不直接表達愿望，她或許要花更多的精力來挑選禮物給你，豈不更加麻煩？
■情景二
你因為一件小事和同事鬧了點小小的不開心，事后你也知道錯在自己，只要真誠地跟她談談，誤會馬上就可以解除。不過，你并沒有那樣做，因為你在心里寬慰自己說：“反正也不是什么大事，何必那么麻煩，順其自然吧！”
BUG：屋里飛進來一只蚊子，不打死它，我們也能活下去，不過晚上可能就不再能睡得那么安穩，電視也不再能看得那么專心，而且過兩天還不得不“接生”一大堆小蚊子。同樣道理，人際交往中犯了點小小的錯誤，不糾正它，也能交往下去，只是一時的懶惰往往導致長久的不得安寧，因為人際關系賴以存續的心靈環境沒有及時打掃干凈。
換個詞想想看：不是麻煩，是“責任”———你有責任為自己和別人做好心靈環保。你只需要花一點點時間和精力，就可以讓別人獲得尊重、解除委屈，而且還能為彼此以后的交往提供一個好的先例，縮短彼此的距離，同時，又能充分展現自己的人格魅力，何樂而不為呢？
■情景三
公司要求大家輪流值夜班，你被排在每個周三，而這個時間恰好你很不方便。家人建議你跟主管商量一下換個時間，你思前想后，還是算了，因為要換時間主管還得給大家開會，興師動眾的，太麻煩！
BUG：“怕麻煩”，有時候是我們對自己的敷衍，因為我們實際上怕的不是麻煩，而是被大家討厭。這樣的怕，說明我們過于注重他人的看法，心理上嚴重缺乏安全感。
換個詞想想看：不是麻煩，是“權利”———你有權表達自己的合理意見，至于他人的看法和情緒，是他們自己的問題，不是你能決定得了的。而且，人際交往中有條黃金法則：你越尊重自己，就越被別人尊重。
■情景四
你正在爭取一個向往已久的工作機會，朋友也覺得你是這份工作的最合適人選，并且愿意為你引薦一位與這個機會有關的重要人物。你內心很矛盾，因為“不想去麻煩別人”。
BUG：不想麻煩別人的人，往往會讓別人下次也不敢來麻煩你。仔細想想，你是真的怕麻煩呢，還是害怕被別人拒絕？事實上，阻礙你行動的，是你內心深處的自卑——因為自卑，所以沒有勇氣面對失敗；因為不敢面對失敗，所以躲避任何一個失敗的可能。
換個詞想想看：不是麻煩，是“成全”———你的請求，正好成全了他人的自我價值實現。你不會因為有求于人就低人一等，因為你實際上只是在實現人與人之間的資源共享與組合，在為社會減少資源浪費呢！
職場貼士：抱怨面試官讓你久等，或你填寫工作申請表或接受打字測驗的房間熱得會烤死人。你想表現給面試官的是你的積極面，一味抱怨則適得其反。
