中新網(wǎng)12月23日電中國科學(xué)院心理研究所“社會轉(zhuǎn)型期不同職業(yè)群體主要社會應(yīng)激源與心理健康研究”項目最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)和結(jié)果上周整理完成，調(diào)查顯示，20-30歲的人群成為各年齡段壓力之首。
2000年8月份，課題組對十余種不同職業(yè)人群進行了46場座談會和大量個別訪談后，獲得參與者反饋調(diào)查問卷1408份，累計8545種壓力，最終將這八千余項壓力總結(jié)歸納為具有一定普遍意義的10個方面，涉及社會環(huán)境、工作壓力、個人成就、經(jīng)濟收入、人際關(guān)系、社會支持、家庭、住房、子女和個人生活。
2001年開始，這十種因素89項壓力源在全國不同省市繼續(xù)進行檢驗。四年時間，調(diào)查人群已經(jīng)涉及企業(yè)員工、醫(yī)療衛(wèi)生人員、教育工作者、農(nóng)民、公務(wù)員等十幾個職業(yè)群體共7999人。
社會轉(zhuǎn)型期的“特色壓力”：社會環(huán)境、工作壓力、個人成就的壓力尤為突出
社會環(huán)境壓力主要是由于對未來社會經(jīng)濟發(fā)展的不確定性所感受到的壓力。課題組在對某一國有企業(yè)職工進行調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，該企業(yè)員工感受到的社會環(huán)境壓力中有四種在89種壓力源的大小排行中名列前茅，它們分別是對社會公德的憂慮、社會保障的擔憂、社會穩(wěn)定的擔心以及社會分配不公的影響。
在工作壓力中，工作任務(wù)、勞動強度、工作責任和競爭等內(nèi)容的壓力感受較為明顯。在社會轉(zhuǎn)型期，因為經(jīng)濟體制和勞動組織制度的改革，企業(yè)員工對競爭壓力的感受也越來越大。此外，勞動爭議、醫(yī)療糾紛和不情愿的工作應(yīng)酬等問題也帶來一定壓力。
在個人成就這個因素中，感受強烈的比率和壓力評價分數(shù)較高的依次是：工資分配、工作成績和個人發(fā)展等項內(nèi)容。此外，研究顯示，文化知識的更新、業(yè)務(wù)能力的提高等壓力已經(jīng)成為一種逐漸增長的壓力，這在教育水平較高的群體中尤為明顯。
企業(yè)中職位越高，壓力越大
普遍研究發(fā)現(xiàn)，領(lǐng)導(dǎo)層級越高，心身健康水平相對越低。此次課題組對不同職業(yè)群體壓力水平的統(tǒng)計分析證實了這一假設(shè)。依據(jù)課題的統(tǒng)一統(tǒng)計方法，發(fā)現(xiàn)壓力分數(shù)從高到低依次是：管理中層為80分；經(jīng)理層為75分；教職員工為75分；一般管理技術(shù)人員為72分；醫(yī)務(wù)工作者為68分；社區(qū)人員為68分；下崗人員為68分；礦工為60分；一般企業(yè)工人為59分。
對于企業(yè)經(jīng)理來說，工作和家庭問題上的壓力并列首位，排在末位的是經(jīng)濟壓力。課題組的調(diào)查顯示，這是因為該人群擔負著領(lǐng)導(dǎo)工作，任務(wù)重、責任大、工作壓力自然也就大；同時由于他們在外工作時間長，社會應(yīng)酬多，在家的時間短，很少甚至基本上不能關(guān)心家庭事務(wù)，造成家庭問題上的壓力比較突出。
20-30歲的人群成為各年齡段壓力之首
一般經(jīng)驗認為，在職人員的壓力感受隨著年齡的增長而增長，年齡越大，需要處理的工作和家庭方面的事務(wù)越多，責任越重，壓力也就越大。
但研究結(jié)果表明，20-30歲的人群壓力最高，壓力均值為71分；其他三個年齡段的壓力均值依次是31-40歲為67分；41-50歲為66分；51-60歲為68分。20-30歲的人群成為各年齡段壓力之首。研究員認為，這可能是因為，這些人一走上工作崗位就處于激烈競爭的環(huán)境中，他們除面臨工作的壓力，還有成家、購房、子女撫養(yǎng)、管教和社會交往等諸多壓力，還存在缺乏社會經(jīng)驗、應(yīng)對能力不足等問題，在這種情況下，年輕人群的壓力大是可以想象的，這可能是社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的新問題。
職場貼士：“鼠標手”：預(yù)防“鼠標手”可以調(diào)整鼠標位置，上臂和前身夾角保持45度也可以升高座椅，這樣桌面相對變 低了，從而縮短身體和桌面之間的距離
