在日益增加的工作壓力面前，疲憊的白領(lǐng)正在尋找一種新的生活方式——新簡單主義生活。
它是白領(lǐng)們對(duì)復(fù)雜都市生活有選擇的接受，是不完全摒棄科技但又不完全為物質(zhì)所累的生活。
在上海，記者也發(fā)現(xiàn)了這樣的“簡單主義”一族的蹤影，她們是否會(huì)成為一個(gè)新時(shí)代的標(biāo)志呢？
都市“簡單一族”的特色美國作家杰夫。戴維森在今年的新書《新簡單主義》中描述了這些“簡單一族”的簡單特征：■享受“簡單工作”。為什么還在為工作的千頭萬緒和復(fù)雜的辦公室關(guān)系而不堪其累？為什么不對(duì)自己實(shí)行“限時(shí)插電”？你完全可以在白天開通這些通訊工具，晚上一回到家就把它們統(tǒng)統(tǒng)關(guān)掉。記住，只要你愿意，就能開始享受“簡單工作”：為自己設(shè)計(jì)一個(gè)工作區(qū)域圖，在這個(gè)區(qū)域里，什么是你最優(yōu)先應(yīng)該完成的工作，那么就以第一速度將它做好，而其他工作就先放一放吧，你需要歇口氣了。
■要學(xué)會(huì)抵抗完美主義的侵襲，絕對(duì)不要因?yàn)榭粗幸浑p鞋子，就鍥而不舍地走遍世界，以配上與它相適的衣帽裙襪，社會(huì)學(xué)者海倫將之稱為“購物狂的拼圖游戲”。最終的結(jié)果是，這套完美組合在一次令人驚艷的亮相后便被束之高閣。
■做一個(gè)家庭物件的規(guī)劃，把類似的東西都放在一起，節(jié)約下次翻尋東西的時(shí)間，你大可以坐在沙發(fā)上舒服地享受陽光。睡懶覺需要理由嗎？不需要！刻意安排每個(gè)星期都有幾個(gè)晚上提前一兩個(gè)小時(shí)上床睡覺，千萬不要相信諸如懶覺使人墮落之類的謊話。每周一兩個(gè)懶覺，恰恰是你疲憊的身心最需要的。把一切可以空出來的深夜時(shí)間，都讓位給睡眠吧！
■簡化你的娛樂過程，別讓時(shí)間表在周末也排得滿滿的。上午打保齡球，下午練健身操，晚上去酒吧，這不單單是娛樂，也是工作狂的另一種生存方式。
■制定短線的旅行計(jì)劃，一次去一兩個(gè)地方，不要以壯士斷腕的心態(tài)準(zhǔn)備在七天之內(nèi)環(huán)游世界。你可以選擇在一個(gè)月里走遍歐洲，也可以在未來的幾年里每年都有一趟歐洲之旅。
在杰夫。戴維森看來，簡單應(yīng)當(dāng)被理解為一種新的生活方式：更注重自己的精神需求，不要讓工作蔓延至你的娛樂時(shí)間，不要試圖在娛樂的時(shí)候解決工作上的問題，或者借此機(jī)會(huì)拓展工作關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，這是“新簡單主義”倡導(dǎo)的新時(shí)尚。
“‘無交際日’讓我更享受生活”
在中國“簡單族”們的眼里，簡單生活的定義卻有了一些不同，在這些還沒完全過夠“復(fù)雜生活”的白領(lǐng)眼里，簡單生活其實(shí)就是意味著一種時(shí)尚輕松不麻煩的生活、一種樸素、充滿靈性的生活以及一種有目的、能夠保證有時(shí)間做自己想做的事情的生活。這和杰夫。戴維森的觀點(diǎn)不謀而合：人們總是把擁有物質(zhì)的多少、外表形象的好壞看得過于重要，用金錢、精力和時(shí)間換取一種有目共睹的優(yōu)越生活，無懈可擊的外表，卻沒有察覺自己的內(nèi)心在一天天枯萎；事實(shí)上，只有真實(shí)的自我才能讓人真正容光煥發(fā)，需求得越少，得到的自由就越多。
某外資企業(yè)市場部部長羅先生就是“簡單生活”的忠實(shí)擁護(hù)者。他原先每天下班后不是在茶館談事，就是在酒吧和朋友一起，在這些交往中，他也的確得到了一些機(jī)會(huì)。但折騰幾年下來后，他發(fā)現(xiàn)這些事情非常耗費(fèi)他的時(shí)間和精力。于是，他規(guī)定每周給自己一個(gè)“無交際日”，拔掉插頭，不看電視，不聽音樂，關(guān)閉所有聯(lián)絡(luò)方法。在那段時(shí)間里，穿著舒適的家居服，懶懶散散地在屋里東游西蕩，喂魚、澆花……羅先生說，工作過后，我們需要一個(gè)可以讓自己松弛的方法，幸福的生活可以很簡單，不需要華麗的物質(zhì)，只需要有自己喜歡的人、有自己喜歡的東西即可，享受生活并不等于享受物質(zhì)，重要的是要了解自己的需要。
職場貼士：不可以施恩的態(tài)度彌補(bǔ)上司的不足。秘書既要為領(lǐng)導(dǎo)排憂解難，又不可讓其失面子。有些秘書彌補(bǔ)了領(lǐng)導(dǎo)的一些缺失，則洋洋自得，優(yōu)越感溢于言表，這是很不明智的。應(yīng)時(shí)刻保持一顆謙虛的平常心。
