一個(gè)外表新鮮光亮的紅蘋果,放久了,里面會悄悄地變黑,而因?yàn)橥獗砣匀皇钦T人的紅潤,所以你并不知道它已經(jīng)變質(zhì)了。只有當(dāng)你想起吃它,切開來,才發(fā)現(xiàn)這個(gè)蘋果已經(jīng)壞掉了。
“紅蘋果式和諧”是很形象的比喻,它指在現(xiàn)今背負(fù)事業(yè)、社會和家庭多重壓力的職場女性中,因?yàn)槠毡椴捎玫囊晃兑詨阂謥響?yīng)對問題的錯(cuò)誤溝通模式,而產(chǎn)生的內(nèi)外不一的不平衡心理后果。
面對在無情職場中拼殺的女性,正為事業(yè)成功付出越來越高昂的心理代價(jià)的現(xiàn)狀,心理專家指出:由于職場女性承擔(dān)著來自事業(yè)、家庭和社會環(huán)境的多層次期待,這要求她在工作環(huán)境中必須脫離基于自己的本性最習(xí)慣的模式,去學(xué)習(xí)和適應(yīng)男性化的思維和待人處世等方式;而在生活中,又要仍然保持女性化的思維方式、做事方式,要在這兩種迥異的模式中不停轉(zhuǎn)換、跳躍,難度可想而知。因此,多數(shù)職業(yè)女性往往因角色身份處理不當(dāng)而顧此失彼,并產(chǎn)生了混沌的多元價(jià)值觀沖突,而已經(jīng)取得的事業(yè)成功又使她無法脫離角色轉(zhuǎn)換的沖突,所以必然造成在事業(yè)和事業(yè)之外生活的不平衡。
趕在“三八”節(jié)前的這個(gè)周六,全民健心計(jì)劃·周末公益課堂專為職場女性量身定做。屆時(shí),美國加利福尼亞州立大學(xué)心理專家尹璞和國內(nèi)知名心理咨詢專家張麗將就職場女性的心理、減壓技術(shù)、情緒和情感的自我認(rèn)知與管理等方面話題,通過現(xiàn)場互動,與講座參與者共同探討,并提供解決問題的專業(yè)指導(dǎo)和建議。定名為《貼心關(guān)愛職場女性》的本期公益課堂,誠邀關(guān)注內(nèi)心健康,渴望生活和諧的職場白領(lǐng)熱情參與。因場地限制,名額有限,請登錄.psychcn網(wǎng)上優(yōu)先預(yù)約搶票,預(yù)約報(bào)名電話:84289911,前200名預(yù)約者在接到確認(rèn)電話后到活動組委會領(lǐng)取本周講座入場券。
職場貼士:基本上,你越喜歡這工作,干活時(shí)就越開心。不過一些小辦法也可以提升你工作快樂程度。其中有一些非常小,但是改善境況這行為本身都能讓你更快樂。