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文章目錄

一、齲齒的危害二、導(dǎo)致齲齒的因素三、預(yù)防齲齒的食物

齲齒的危害

1、齲齒的危害有影響咀嚼功能

齲齒的危害有影響咀嚼功能,嚴(yán)重的齲齒,或齲齒得不到治療,繼續(xù)發(fā)展則可以引起牙髓病,根尖周病,頜骨炎癥等并發(fā)癥,甚至成為口腔病灶,影響全身健康。

2、齲齒會(huì)造成心理障礙

嬰幼兒期是兒童學(xué)習(xí)語(yǔ)言的時(shí)期,完整的乳牙有助于孩子掌握正確的發(fā)音。乳牙齲壞和早失會(huì)使孩子發(fā)音不清。乳前牙區(qū)嚴(yán)重的齲蝕,使有些孩子羞于開口,對(duì)孩子的心理發(fā)育很不利。

3、齲齒會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育

由于蛀牙疼痛,以及乳牙齲壞早失,導(dǎo)致咀嚼功能降低,胃腸消化吸收減弱,造成機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良,生長(zhǎng)發(fā)育受到影響。在牙齒咬合面的溝裂里,早期的蛀牙表現(xiàn)為黑色的損傷,用口腔科的探針進(jìn)行檢查時(shí),損壞的地方能夠把探針勾住,說(shuō)明已經(jīng)產(chǎn)生了溝洞。對(duì)于這種早期的牙釉質(zhì)齲病,一旦發(fā)現(xiàn),不能因?yàn)闆](méi)有痛苦就加以忽視,而應(yīng)該作早期處理,阻止它繼續(xù)發(fā)展。

導(dǎo)致齲齒的因素

1、口腔細(xì)菌的作用

口腔中的變形鏈球菌和乳酸桿菌,在口腔里殘留的食物殘?jiān)戏敝?發(fā)酵而產(chǎn)酸,使牙齒被腐蝕,軟化,脫鈣。牙齒脫鈣后,便慢慢形成齲洞。這些會(huì)導(dǎo)致齲病的哦。

2、糖類

糖類是產(chǎn)生齲齒的必要條件。如果牙齒美白護(hù)理好,清潔不到位會(huì)造成蛀牙,糖類在齲齒的發(fā)生中起決定性作用。尤其是含有蔗糖的食物,可使牙面的菌斑增多,而且其中致齲鏈球菌大量增加。

3、肌體的抵抗力

肌體的抵抗力對(duì)齲齒發(fā)生有明顯影響。肌體的抵抗力包括牙齒和全身的抗齲能力,肌體的內(nèi)在因素可影響齲齒的發(fā)生。尤其蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素等缺乏時(shí),有助于齲齒的發(fā)生。

預(yù)防齲齒的食物

1、奶與奶制品

這類食物富含鈣和磷,既可以促進(jìn)牙體硬組織的康復(fù),又可抑制細(xì)菌性酸化,從而有效保護(hù)牙齒。此外,奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、維生素、蛋白質(zhì)和酶等物質(zhì)能促進(jìn)鈣、磷的吸收,并且抑制口腔中微生物的生長(zhǎng)。因此,這類食品有利于對(duì)抗齲齒。

2、蔥、姜、蒜

因?yàn)檫@類食物具有特殊的辣味,能抑制口腔中細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖,因此能抗齲。如蔥、大蒜含有天然物質(zhì)“大蒜素”,生姜含有“姜辣素”等。因此,在膳食中適當(dāng)吃這類食物,有助于預(yù)防齲齒。

3、動(dòng)物內(nèi)臟

這類食物富含微量元素如鐵、鋅等,能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸,因此,動(dòng)物內(nèi)臟也有預(yù)防齲齒的作用。

4、豆類

扁豆、蠶豆等食物富含磷,磷是骨骼和牙齒的必要成分,能促進(jìn)牙齒的健康生長(zhǎng)和牙床的健康發(fā)育;磷酸鹽可以形成緩沖系統(tǒng),防止口腔過(guò)度酸化。因此,這類食物具有防齲作用。

5、茶葉

茶葉中富含氟,氟是牙齒和骨骼不可缺少的成分,能與牙質(zhì)中的鈣、磷作用形成不溶性氟磷灰石,可以促進(jìn)牙齒琺瑯質(zhì)對(duì)細(xì)菌酸性腐蝕的抵抗力,防止齲齒。另外,還能通過(guò)抑制細(xì)菌中的酶而阻礙細(xì)菌生長(zhǎng)。因此,常喝茶有利于牙齒健康。

6、香菇

香菇最能預(yù)防齲齒。首先,“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖體,能夠抑制口腔內(nèi)致病菌的生長(zhǎng),阻止牙菌斑的形成,防止齲齒。香菇中還含有鮮香味的物質(zhì)鳥苷酸和香菇精,氣味芳香,有助于口氣清新。另外所含的大量維生素C,同樣具有殺滅有害菌,保護(hù)牙齒的作用。

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