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　　不知你是否意識到，我們時刻處于慣性的包圍中。關注人們的求學道路和職業發展，你會發現慣性的牽絆更是無時不在。利用好慣性，你能走入坦途，扶搖直上；而一旦被慣性帶入歧途，若干年后回頭一看，它可能已驅使你走上了另一條路，并且帶著你越來越偏離了原來的職業興趣和發展目標。

　　就比如眼下，正是金九銀十的跳槽旺季，很多人就按捺不住想換工作的沖動，有些人更甚在一個崗位上呆不上三兩個月就想著跳槽。

　　向陽生涯職業規劃專家認為，如果一個人頻繁跳槽，跳槽周期常常不滿一年，這種人可能就是陷入了一種無意識的跳槽慣性。而這這種跳槽慣性，正是我們潛在的職業殺手。

　　向陽生涯職業咨詢機構案例

　　都是跳槽慣性惹的禍

　　Vivian最近很煩，大學畢業才兩年，可她已經換了3份工作，學英文的她，先做了一段時間的行政，覺得不能發揮專長，又去當翻導游，可是成天跑來跑去，又覺得很累，接著又坐回辦公室，當秘書，又覺得成天被使來喚去，這不，沒干幾個月，又不想干了……看著一起畢業的同學們一個個升職加薪，Vivian心里很不是滋味，問題到底出在哪兒呢？茫然之中Vivian來到了向陽生涯職業咨詢機構咨詢。

　　向陽生涯首席職業規劃師洪向陽認為，Vivian的“癥狀”正是跳槽慣性惹的禍。正如上文中所說，跳槽也有慣性，當你習慣了頻繁跳槽之后，轉換工作就會變成一種無意識的行為，而不是對職業生涯進行科學規劃后的慎重決定。久而久之，你就會在不知不覺間跟著慣性走，導致職業目標錯亂。

　　向陽生涯職業規劃專家觀點

　　跳槽慣性三大罪過

　　洪向陽認為，跳槽慣性至少帶來以下三方面的危害：

　　一，被劃入HR的誠信“黑名單”

　　公司在招聘時都很注重人才的誠信記錄，沒有什么公司會喜歡那些缺乏忠誠度的員工。所有公司都很防備，萬一員工在接觸和掌握了企業的核心機密之后，卻利用這些知識離職自立門戶或加入競爭對手陣營，成為原企業的直接競爭對手怎么辦？因此，企業決不會喜歡那些跳槽成性的員工，因為他們很可能背叛公公司。那些由于跳槽慣性而在行業中“臭名遠揚”的人，很可能被記入HR的“黑名單”，即使很有才華也可能不再受歡迎。

　　二，職業含金量縮水

　　如果一個人頻繁跳槽的話，那么他的職業含金量就可能會縮水。因為他一定不可能在一個職位上做很長一段時間，因此也不可能積累經驗。只有在某個職位上經歷一段時間，才能夠讓你有足夠的經驗，深入了解某個行業和職業，職業含金量才能上升，并在行業中培育起好的口碑。顯而易見，一個跳槽成性的人職業含金量只會縮水。

　　三，成就感降低，危機感增加

　　一個人如果總是想跳槽，無法安下心來好好工作，業績一定好不到哪兒去，因此也就不會有什么成就感了。也許有人會認為工作之是為了養活自己，有沒有成就感無所謂，其實不然，人對工作的滿意度除了物質上，更多的是精神上的。如果你在一個行業中做出一番事業，對自我的認可度就會提高。頻繁跳槽的人除了職業成就感不強，更會伴隨強烈的危機感，接下來又被這種危機感所影響，使自己對跳槽所來的崗位沒有信心，然后又進行新的跳槽，就仿佛得了強迫癥，陷入了惡性循環。

　　總而言之，跳槽如果成了一種慣性，簡直就是職業生涯發展中的一個致命的殺手，那么，我們如何才能擺脫跳槽慣性呢？

　　向陽生涯職業規劃專家建議

　　擺脫跳槽慣性，理性規劃前程

　　擺脫跳槽慣性，可以從以下三方面入手：

　　1、認清自己的危險狀態

　　如果你有心改變現狀，你一定要首先認清自己所處的危險狀態，了解自己究竟屬于哪種情況，是因為對自己的能力有懷疑還是因為人際關系處理不好，或者其它的原因？究竟是什么原因使得你頻繁跳槽？

　　2、進行職業規劃

　　當我們認清自己的情況后我們就可以對自己進行一番職業規劃了。首先要確定自己追求的到底是什么，自己希望的工作環境，再結合自己的性格愛好之類的做好你的計劃，對未來進行規劃，可以請專業的職業規劃師幫助你找到自己的目標。

　　3、想要跳槽前進行三次深呼吸

　　要克制住自己跳槽的欲望，每次子跳槽前做三次深呼吸。第一次深呼吸，問自己，我非要進行這次跳槽嗎？第二次深呼吸，問自己，這次跳槽在我的職業規劃之內嗎？第三次深呼吸，問自己，跳槽后遇到同樣的問題是否能解決？相信答案自在你心中，了解答案就自然會放棄一些沖動的跳槽念頭。

　　讓我們一起告別那些跳槽強迫癥，那些跳槽慣性，那些潛在職業殺手吧。向陽生涯職業規劃專家提醒你，千萬別被跳槽慣性“俘虜”。接下來又是“金九銀十”的跳槽旺季了，你是否又起了跳槽的念頭？千萬要記住，只有理性的職業規劃才能成就一次成功的跳槽。否則，只可能是越跳越糟。

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