一般人都認為，自己的個性如何，自己最清楚。事實上，有些個性可能自己至今都沒發現。無論是誰都會有缺點，而發現這些缺點，可能需要相當長的一段時間。有時甚至要等到父母、師長指出后才發現。
當然，朋友也會給你一些忠告，但是當我們慢慢長大成人之后，能坦誠為我們指出優缺點的人會越來越少。這就要靠自己去發掘、去認識自己，并且能逐漸克服缺點，發揚優點，也就是進入自我控制的階段。
一般情況下，當別人對自己有批評或意見時，絕不會當面說出。至于自己的朋友，因存在著彼此信賴的關系，因此他們會直接、毫無顧忌地指出你的缺點。若有人認真地指出你過去從沒發現的缺點，你會有什么感覺?也許有些人會產生很強烈的反感。但如果對方是你尊敬而又信任的人，你可能會對他的誠懇和關心而深受感動。
當然，如果對方所說的并非如此，那倒也沒什么影響，但如果他指出的確是事實，那你對他的敬意和信任就會加深。相反地，對于自己已經知道的短處，再被人明說出來，則會產生反感，甚至氣憤。
職場貼士：長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。
