分類: 職場(chǎng)生存 職場(chǎng)詞典 編輯 : 職場(chǎng)知識(shí) 發(fā)布 : 07-29

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這是許多人感到自己自卑和自信不足的一個(gè)信號(hào)。當(dāng)然，在社交中，出現(xiàn)紅臉不是一件讓人舒服的事，也是一件讓人尷尬的事。不少人，由于自己會(huì)紅臉，然后就會(huì)回避社交場(chǎng)合。其實(shí)，紅臉與社交障礙或自信不足是有很大的關(guān)系，但是也不是一定有必然的聯(lián)系。一些社交技能非常好的人，自信心十分強(qiáng)的人，他們有時(shí)也會(huì)表現(xiàn)出臉紅。美國(guó)紐約一電視臺(tái)的“脫口秀”主持人，不管她有多大的自信，但并沒有消除臉紅的現(xiàn)象。所以，有臉紅并不一定是自信心不足的表現(xiàn)。

　　根據(jù)醫(yī)學(xué)的角度去理解，一個(gè)人有臉紅現(xiàn)象，與他的面部的毛細(xì)血管有關(guān)。毛細(xì)血管越豐富，臉紅的可能性就越多。從心理學(xué)的角度去理解，紅臉也是一種“熟路”反應(yīng)，以前常有紅臉，以后出現(xiàn)類似的情況時(shí)也會(huì)紅臉。從這個(gè)方面去看，對(duì)紅臉的這一現(xiàn)象，不一定要使它消失。其實(shí)，我們?cè)谄綍r(shí)的工作中也發(fā)現(xiàn)這么一種現(xiàn)象，超過(guò)85%的人感到自己臉紅，臉并沒有紅，只是一種潮熱。由于心理作用，覺得自己臉紅了。也有許多人，覺得自己臉紅了，別人一定會(huì)注意他。這方面我們?cè)幸粋€(gè)小小的有意思的試驗(yàn)：在我們的自信心訓(xùn)練中，我讓一個(gè)自己認(rèn)為主要問(wèn)題是臉紅的人站在臺(tái)上時(shí)，我問(wèn)臺(tái)下那些也是因?yàn)槟樇t而來(lái)訓(xùn)練的人：“你發(fā)現(xiàn)臺(tái)上的人有什么題？”他們的回答五花八門，但幾乎沒有說(shuō)到那人是臉紅。這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們，沒有人會(huì)像你一樣注意你的問(wèn)題，因?yàn)榇蠹叶加凶约褐档藐P(guān)心的事。即使是自己是臉紅的人，也不會(huì)去注意別人的臉，何況那些不會(huì)紅臉的人。即使真的注意了，別人也不會(huì)放在心上，即使放在心上，又有多久呢？除非別人心中喜歡你。所以，不必“自做多情”。

職場(chǎng)貼士：注意端正頭、頸、肩、背的姿勢(shì)，不要偏頭聳肩、談話、看書時(shí)要正面注視。要保持脊柱的正直。

 

  

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