喜歡玩電玩,有時愛“撒嬌”。記者近日采訪發現,一些都市白領在工作壓力大、人際關系相對復雜等背景下,心理和行為上有“返童”傾向。
徐倩(化名)是一家民營企業的白領麗人。雖然已工作多年,但現在的她漸漸有了一副“天真”模樣:臉上掛著笑容,有點乖氣,有時還會像小孩子一樣哼歌。據徐倩的同事講,徐倩時不時像個小孩子,愛玩電子游戲,或買一些精靈古怪的只有小孩子才喜歡的玩具。有時她還會在大家面前撒撒嬌,大家把她當小孩子看待,親昵地叫她“小不點”。
心理咨詢機構“東方腦庫”的專家解釋,“返童”是“退行性”現象的一種表現,是指成人在心理、行為方面的兒童化表現。產生這一現象,通常與工作或經濟壓力過大有關。人們為了消解壓力,在行為或心理上自覺或不自覺做出了“返童”表現。
據了解,“返童”有多種表現形式,如:經常回家看父母,像兒時一樣向父母訴說心中煩惱,希望能得到父母的愛和關懷;把奶瓶一樣的水杯掛在胸前;經常看動畫片,玩電玩,積木等游戲;遇到不愉快的事喜歡哭———讓眼淚來沖洗苦惱,等等。“返童”現象在生活、工作壓力較大的白領階層中出現的較多。
專家提醒說,“返童”表現雖然不構成病態,但不可任其發展,否則會影響到工作和生活。特別是在上司面前有“返童”表現時,會讓上司覺得不夠成熟穩重。專家對于避免“返童”的建議是:學會轉移注意力,盡量不要讓工作壓力成為心理負擔;多參加團體活動,必要時可接受心理咨詢。
職場貼士:無論是在何種社交場合,想擴展人際關系的第一課就是要學會自我介紹。要設法出奇制勝。讓對方牢牢地記得你,而且是記得正面的形象。