正確：正視自己的心理問題，主動尋求咨詢和幫助。
2.錯誤：寧肯悄然忍受，悶悶不樂，也不愿找他人求助，連親朋好友也不相告。
正確：及時求助和咨詢，防止輕微的心理問題拖成難以矯治的心理疾病。
3.錯誤：雖然相信通過心理咨詢可以解除痛苦，但也不愿直接尋求咨詢和治療，而是委托親人咨詢。
正確：自己直接去找心理醫生面對面咨詢，既能準確地述說情況，也可直接接受正規、系統、有效的指導。
4.錯誤：向心理醫生或親朋好友述說自己的問題時被動、消極，能隱瞞則隱瞞，缺乏誠實報告的勇氣。
正確：述說自己的問題時有一說一，有二說二，不夸大、不隱瞞自己的問題，盡量客觀準確。
5.錯誤：把明顯的心理問題轉化為生理問題。總向別人喋喋不休地陳述自己的軀體不適，企圖以藥物治療代替心理調節。
正確：不以生理上的不適轉移自己對現實不適應的注意，不回避現實矛盾。特別是在醫院全面檢查確定自己無軀體疾病后，應正視自己的問題，積極進行心理治療。
職場貼士：吃虧是福:苦一點累一點怎樣呢？多做一些事情怎樣？加班加點又怎樣？如果你把這個當作是對自己的磨練，你會發現工作的樂趣，更重要的是你會從中學到很多東西，積累很多經驗！
