我男友每天睡前都把手機(jī)放在枕旁，每次醒來(lái)也要看有沒(méi)有短信。我懷疑他得了強(qiáng)迫癥，他自己也承認(rèn)如果他夜里醒來(lái)發(fā)現(xiàn)手機(jī)不在旁邊，就覺(jué)得緊張。而我自己，每天早上到公司第一件事，就是打開電腦查看郵箱。
我曾試過(guò)把它放到中午再進(jìn)行，結(jié)果發(fā)現(xiàn)一上午都忐忑不安，生怕錯(cuò)過(guò)什么。頻繁的郵件使我能夠快速得到國(guó)外的回復(fù)，但同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)有時(shí)候過(guò)度期望看到某個(gè)郵件，容易使我陷入煩躁不安的情緒中。
阿男２８歲 助理 京瑞大廈
小時(shí)候，我經(jīng)?？锤赣H做活兒，用錘子、木頭、釘子做小板凳，最后用便宜的油漆刷上色，漂亮得很。我自己用易拉罐做花瓶，用刀在蠟上刻花……現(xiàn)在，我比小時(shí)候的“長(zhǎng)進(jìn)”就是會(huì)做文件、做匯報(bào)、與客戶談判……
有一次向朋友炫耀小時(shí)候的事跡，拿著蠟和刀最后刻出了“抽象藝術(shù)”。長(zhǎng)大后會(huì)新“手藝活兒”了嗎？肯定沒(méi)有。更可怕的是，我覺(jué)得自己動(dòng)手的能力都在退化。其實(shí)，在寫字樓里生活的每一天，我感覺(jué)自己都在失去各種各樣的東西……
一飛２２歲 文秘 住邦２０００
在公司工作，視力下降得厲害。上學(xué)時(shí)，父母就總叮囑我用電腦的時(shí)間越少越好。但是工作時(shí)不得不整天對(duì)著電腦。我有一回去醫(yī)院體檢，查視力的時(shí)候和醫(yī)生聊天，他說(shuō)作息時(shí)間不固定、生活沒(méi)規(guī)律會(huì)導(dǎo)致視力下降。
這時(shí)我就想起了我的幾個(gè)朋友，天天加班到深夜，離開寫字樓的時(shí)候，都沒(méi)有地方可以吃飯了。而且寫字樓里到處都是需要看的文件……反正，我，以及許多在寫字樓里工作的人，視力正在，慢慢地下降。
龐偉２４歲 醫(yī)藥信息員 泛利大廈
想起上大學(xué)的時(shí)候，我還是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的，經(jīng)常參加個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)什么的?，F(xiàn)在，除了勞動(dòng)根本談不上運(yùn)動(dòng)。有時(shí)候我想，如果我是個(gè)體力勞動(dòng)者，我就還與運(yùn)動(dòng)沾點(diǎn)兒邊。但因?yàn)樽诠ぷ髋_(tái)前，我覺(jué)得自己已喪失了運(yùn)動(dòng)的能力。
和朋友去打羽毛球，第二天胳膊會(huì)酸一天。騎自行車遠(yuǎn)足，１小時(shí)的路程要休息好幾次?，F(xiàn)在沒(méi)有機(jī)會(huì)去踢球、打籃球，不然估計(jì)我也支持不了多一會(huì)兒。腰酸、背痛、眼發(fā)花就是最慘的表現(xiàn)：連工作都會(huì)給身體帶來(lái)這么多不適，更不要說(shuō)運(yùn)動(dòng)了。
職場(chǎng)貼士：你把你的鬧鐘撥快10分鐘即可。記住，無(wú)論是家里的鐘還是手腕上的表，甚至連電腦的時(shí)間也不要落下。千萬(wàn)不要小看這短短的早10分鐘的時(shí)間，它給你設(shè)定的可是一個(gè)提前的助跑機(jī)會(huì)，讓你在別人還沒(méi)啟動(dòng)的時(shí)候，就已經(jīng)開始發(fā)力沖刺，不知不覺(jué)中你就成為了工作面前最主動(dòng)的那個(gè)人，同時(shí)拖延的毛病也在不知不覺(jué)中消失。你還想什么呢，馬上就動(dòng)手，從撥快手表開始吧!
