當厭倦心情升起、不滿目前環境，最好先問問自己想離開的根本動機是什么？是同事關系、或是薪金還是理想？很多時候，我們都希望能借著工作或是加入一家公司而完成自己的理想，但事情往往卻是在計劃之中、掌握之外。例如，一個企劃案實施的順利與否，不僅要看自己的想法是否成熟，對市場的理解是否犀利精準，還要看老板的理念與利益是否能夠符合；換言之，工作上的成就必須環環相扣才能達成，因此，挫折往往多于成功。
每個人在不同年紀都會有不同的壓力和想法，可能來自家庭，可能出于自我期許，更有可能是看到別人的境遇而受到刺激；每經歷一次轉折，機會就會少一些，因此遲早得為自己找個最合適的跑道。
雖然你的問題牽涉很廣，但若能把握這次機會對自己過去的人生規劃重新做一番省思與調整，就結果而言，相信是非常有建設性的！除了對自己做深度的重新規劃之外，不妨借助專業的職業咨詢顧問，透過科學性的統計工具，發掘出自己未知的一面。以下所建議的思考方向，相信能幫助你在茫茫頭緒中理出一些道理來，畢竟，路是人走出來的！
我們不妨看看下面的問題：
現在的工作一開始就是這么無聊嗎？
同樣職位的同事也認為這份工作無趣嗎？
在工作上是否仍有學習與成長的空間？
如果重新選擇職務，自己最想做什么工作？
留在原來的公司，有換跑道的可能嗎？
跳槽到其他公司，有換跑道的可能嗎？
朋友轉換跑道成功的最大原因是什么？
自己有轉換跑道的本錢（專長或職業興趣）嗎？
如果重回校園，最希望念什么？為什么？
自己想象中的十年后是什么樣子？
經回答上述的問題，現在請處理這些回答的一些建議：
列出目前工作的優點與缺點，優點例如待遇不錯，缺點例如升遷機會不大，并注上自己的評分（優缺點宜以正負分做區別）。
以客觀的方式加總出優缺點相抵之后的得分，看看為正或為負。
如果得分為正，試圖想想原先所列的缺點原因為何，是否有任何改善的可能性，并注明如何改善。例如：沒有升遷是否因為文憑不高？是否要在白天工作晚上到夜校進修？ 如果得分為負，試圖為自己擬出離開現職后的可能選擇，例如換到B公司、進修、出國等，并以上述方法列出這些選擇的評比得分，找出既符合現狀又能按計劃完成的最佳之道。
職場貼士：工作是一個橡膠球，你把它丟在地上，它還回彈回來。但家庭、健康、朋友和精神是玻璃球，如果你把其中任何一個丟在地上，它們將不可避免地磨損、打上印痕，甚至支離破碎。要在人生選擇的每一個節點，跳出來，鳥瞰自己的靈魂，權衡得失利弊。
