今年4月5日開始，太平洋電腦網在網上展開“IT人心態指數調查”，到4月21日為止共收到3000多份樣本。其中有88%的投票者為男性，12%的投票者為女性。調查顯示，IT人的不快樂、郁悶與人們想象中的光鮮體面形象相距甚遠。
調查中，“快樂指數”一項顯示：認為自己“非常快樂”的人不足7%；35.87%的人認為自己處于中庸狀態；有22.67%的人表示自己很少快樂；更有14.89%的人表示自己一點也不快樂。而“郁悶指數”反映：高達75%以上的IT人有郁悶情緒，其中31.48%的人處于非常郁悶的狀態；16.76%的人說不清他們是否郁悶，不足8%的人是很少郁悶和一點也不郁悶。
自信與自卑并存
調查中，相比較于其它行業的從業者，IT人的“自信指數”是比較高的。43.53%的人表示自信，僅僅有7.91%的人表示一點也不自信。與此相對應的是，IT人的“失望指數”也相當高：20.41%的人表示非常失望，42.06%的人有點失望。
在搜狐網等媒體近來舉行的一次調查中，有高達42.0%的IT人認為“工作枯燥沒有成就感”是他們最大的困惑。一些受調查者反映，他們的工作壓力大，單調，環境封閉；而且隨著IT技術越來越普遍，IT人的薪資水平也不斷下降，尤其是一些基礎性工作，月薪甚至不足千元，程序員被他們自嘲為“打字員”。近年來，一些IT公司的大幅裁員也使得IT人對于自己能否把握未來表示懷疑。褪去光環之后，IT人的自信與自卑交織在一起。
另外，調查結果反映，“身體越來越差”和“正常情感生活受影響”也是IT人面臨的主要困惑，兩者比例分別為18.6%和13.8%，還有19.3%的人雖然感覺到有些困惑，但說不清楚困惑究竟是什么，有些迷茫。
IT人：為什么快樂不起來？
盡管很多IT人說自己不快樂，嘴上叫嚷著要“逃離IT業”，但在調查中，卻有56.4%的人表示“若沒有各方面壓力，肯定會從事IT工作”，表示“肯定不愿意從事IT行業”的比例僅占17.6%。絕大多數IT從業者認為，即使不從事IT行業，生活狀態是否會得到改善也是未知數。看來，雖然工作壓力比較大，但IT行業對于從業者仍然存在較大吸引力。要說放棄，也難。
那么究竟是什么使得IT人不快樂呢？在留言上，一位名叫“如果再有一次機會”的網友評論：“這是一個注定有一大批人30歲后會失業的行業，如果此時沒有轉行生存的能力就只有死路一條，IT人生其實對大多數從業者來說是一條不歸路。”另一位名叫“海風”的人則嘆道：“IT知識更新太快了，一不留心就落后了。”一位業內人士一針見血地總結：職業發展的壓力是很多IT人不快樂的根源。
IT人：如何學會快樂
王豫翔是上海浦東軟件園培訓中心資深軟件工程師、培訓師，有8年多的IT從業經驗，他是少數快樂IT人中的一員。
說起IT人不快樂的話題，王豫翔先生認為，尋找快樂，還是要從自身上尋求改變，可以分3步來走：
首先，IT人要調整好心態，一步一步地實現自己的職業目標。他認為，很多IT新人多少都有一點急功近利，入行一兩年就希望能做項目經理或是更高的職位，但基礎沒扎實，這些職位和薪水報酬都是有泡沫的，一旦泡沫滅了，失望也就隨之而來了。
其二，要學會享受成就感。盡管IT業很多工作相當枯燥，甚至讓人郁悶，但一旦完成一個小目標，就要自我欣賞一下，學會從工作中找到快樂。不要因為薪水的暫時浮動而對自己所獲得的成就表示懷疑。
其三，要保持快樂的心態，養成主動學習的習慣。不要把學習當作保住飯碗的負擔，要知道，現在的知識更新在各個行業都變得越來越快了，即使“逃離”IT業，不會學習的人仍然是會時刻面臨被淘汰的危機的。
職場貼士：你把你的鬧鐘撥快10分鐘即可。記住，無論是家里的鐘還是手腕上的表，甚至連電腦的時間也不要落下。千萬不要小看這短短的早10分鐘的時間，它給你設定的可是一個提前的助跑機會，讓你在別人還沒啟動的時候，就已經開始發力沖刺，不知不覺中你就成為了工作面前最主動的那個人，同時拖延的毛病也在不知不覺中消失。你還想什么呢，馬上就動手，從撥快手表開始吧!
