首先申明筆者在本文中所指的辭職不同于跳槽。因為跳槽者往往已經(jīng)給自己找好了新的工作目標(biāo)，而且新的工作目標(biāo)往往會比先前的那個更讓人興奮。可能事實上并非如此完滿，但至少當(dāng)事者心里是沒有什么壓力和負(fù)擔(dān)的。
可現(xiàn)在有不少白領(lǐng)因為在職場上遇到這樣或那樣的不順心的事情，有些人便一氣之下在還沒有找到更適合的工作職位以前就辭了職。這就使得辭職者在心理上及生活方式上都發(fā)生了一些變化。
辭職以后面臨的問題很多。首先是經(jīng)濟上的。現(xiàn)在的白領(lǐng)超前消費的意識非常強，手上有一個錢恨不得再變出一個來用，別談什么積蓄了，沒有負(fù)債就算不錯了。一旦辭職了，如何面對各種帳單，如何適應(yīng)因辭職而帶來的經(jīng)濟上的壓力可能就是辭職以后所要面臨的第一個問題。
情景一：小李原在一家外企做行政人員，因和上司的意見不和而辭了職。原本小李打算休息一下的，可是突然發(fā)現(xiàn)各種帳單象雪花一樣撲面而來：電話費、按揭房款、朋友送來的婚貼……這一切讓小李有點無所適從了，完全失去了辭職那一刻的爽快和輕松。于是小李不得不到處找新的工作。幸好憑小李的能力和良好的關(guān)系網(wǎng)，二個月以后，小李又投入到自己喜歡的工作中去。再提起這一段辭職的日子，小李還是覺得有點后怕。
所以在辭職前你該先問問自己——你的積蓄能夠維持多久的生活費用？
現(xiàn)今還有不少白領(lǐng)是和自己家人住在一起的，這樣，辭職更不是單純地只關(guān)系到自身了。家人可能會覺得不理解，為什么你會放棄這么好的薪水和優(yōu)越的辦公環(huán)境？為什么你這么“輕易”地做出辭職的決定（事實上也許辭職并不是你心血來潮的輕易決定，而是你經(jīng)過深思熟慮的，但是別人可能就不這么想了）。
情景二：林小姐本來在一家外貿(mào)集團從事網(wǎng)絡(luò)管理員的工作，這可是一門很吃香的工作，工作體面，技術(shù)含量高，薪水也高。因為做得不開心林小姐辭了職，打算和幾個朋友下海開公司，這使她的父母十分不理解，而且也不支持一個女孩子開公司。呆在家里將近一個月的時間里，父母成天在耳邊嘮叨：為什么這么好的工作不做呀，以后到底怎么打算呀，天天呆在家里讓親戚朋友會怎么想呀，一個女孩子開公司風(fēng)險會不會很大呀等等。林小姐原本想放松一下的心情一下子變得沉重了。
所以在辭職前你不但需要好好計劃你的下一步打算，還應(yīng)該考慮到家人的看法和意見，做到事先商量，這樣便于取得家人的理解和幫助。
有些人辭職以后看著身邊的人都在各忙各的工作，而自己卻還不知道下一步會怎么走，這時，生活的重心、目標(biāo)就會失重；有些人因為一時沖動而辭了職，就更加產(chǎn)生了對未來的迷茫。這時候，往往需要朋友的關(guān)心，但并不是所有的關(guān)心都讓人輕松的。
情景三：Anddy在一家知名的廣告公司搞平面設(shè)計，每天要面對繁重的工作和緊張的生活節(jié)奏，可是卻拿不到一份合理的收入，這使得他非常得不滿意，一氣之下就辭了職。
原本Anddy想憑自己的才能應(yīng)該可以很快找到一份工作的。可是小的廣告公司他不愿意去，知名一些的公司又不是那么容易進的，這樣高不成低不就的日子一晃就是二三個月。在這段日子里，朋友們都勸他，說他傻，那么好的工作為什么不要，有些朋友擔(dān)心他以后怎么辦。各種各樣的關(guān)心和詢問使得原本就很迷茫的他變得更加無奈。
辭職以后其實很需要朋友的關(guān)心，可是過分的關(guān)心也會加重你的心理負(fù)擔(dān)。特別是你并沒有明確的對未來的打算。
失去工作以后帶給你壓力最大的并不是別人，而是你自己。因為一個人在習(xí)慣了某種生活方式后一旦發(fā)生改變是沒有辦法馬上適應(yīng)的。而且辭職以后各種因素的不確定性會使你感覺失落、彷徨，時間一長就會對自己失去信心。如果在心理上不及時做調(diào)整的話，對找下一份工作也好，生活上也好，都會造成不良影響。
其實職場上本來就是充滿了各種不平等或者爾虞我詐的現(xiàn)象。工作不但是為了充實自我，還為了基本的生活保障。我們應(yīng)該學(xué)會承受和忍耐，如果真的忍無可忍，也要設(shè)法先給自己找好退路。辭職，并不是一件很輕松的事。
職場貼士：自我激勵,什么時候都不能少！下面是我們遠東人每天晨會時都要齊聲誦讀的一段諍言：我是一名遠東人,我充滿自信,我將戰(zhàn)勝恐懼,征服憂慮,拋棄借口。 我擁有無限的能量,我有明確的目標(biāo),我不再害拍挫折與失敗。 今天的我必然超越昨天的我,明天的我必然超越今天的我。 我心中充滿著愛……
