信報訊(記者鄭超)一項調查顯示,有94.2%的人對工作感到厭倦。
根據中華英才網最近進行的一項6000多人的網絡調查統計顯示,有58.6%的受調查者出現了輕微的工作厭倦狀態,即對工作不再抱有以往的熱情;有26.5%的受調查者出現中度的工作厭倦,即需要借助休假或跳槽來進行自我調整;還有9.1%的受調查者則表示極度厭倦工作。
調查顯示,從行業來看,“政府·公共事業”為工作疲憊最嚴重的行業,比例高達52%,“財會·法律”為工作疲憊出現比例最低的行業。
調查稱,導致疲憊的原因主要有:好好工作,卻不一定能得到相應的回報;對企業內部的溝通狀況不滿意等。
中華英才網總裁張建國建議,白領首先要樂觀;二是要寬容;三是學會排解苦悶和進行宣泄;四是學會轉移,當對工作感到極度厭倦時,不妨休假幾天。
職場貼士:檢查是否有眼疲勞。方法是將手放在前額呈敬禮狀。如果這時候你的眼睛感到放松,那么你的辦公空間就太明亮了。