人際關(guān)系是人實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的重要手段之一，與個(gè)人、社會(huì)都密切相關(guān)。
首先，良好的人際關(guān)系有助于形成人的道德情感。我們通過(guò)觀察就能發(fā)現(xiàn)，在相容、相近、相親相愛(ài)的人際關(guān)系中最易于形成集體主義、利他主義、及善良、熱情等高尚的情感。
其次，良好的人際關(guān)系有利于保持人的心理健康。和諧的人際關(guān)系能滿足人的精神需求，使人產(chǎn)生積極的自我肯定情緒，這種情緒狀態(tài)有利于人保持愉快的心境。在和諧肯定的人際關(guān)系中，每個(gè)人都能感覺(jué)自己對(duì)他人的價(jià)值和他人對(duì)自己的意義，這對(duì)于人的心理健康是很重要的。第三，良好的人際關(guān)系能有效地促進(jìn)活動(dòng)的順利完成。在和諧的人際關(guān)系中，人們心情舒暢，智力活動(dòng)得以正常進(jìn)行。廣泛而和諧的人際關(guān)系有利于人開(kāi)闊視野，拓展心胸，擴(kuò)大選擇范圍，增進(jìn)信息來(lái)源。第四，良好的人際關(guān)系可以提高社會(huì)的合作性水平及和諧度，有利于社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步。
人能夠長(zhǎng)期忍受物質(zhì)上的匱乏，卻無(wú)法長(zhǎng)期忍受精神和情感上的匱乏。人對(duì)他人的需要和依賴是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們每個(gè)人自己所了解和想象的程度的。沒(méi)有他人提供的物質(zhì)，我們無(wú)以為生；沒(méi)有他人對(duì)我們精神上的慰藉，我們會(huì)度日如年。對(duì)于一個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō)，后一點(diǎn)尤為重要。我們每個(gè)人所渴望的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，我們每個(gè)人所希冀的理解和友誼，我們每個(gè)人所需要的尊重和承認(rèn)，都只有在他人那里才能得到。沒(méi)有他人對(duì)自己的期待、信賴、友情與尊敬，我們就無(wú)從獲得我們所需要的安全感、幸福感和成就感，我們的存在也會(huì)失去價(jià)值和意義。
人為了獲得精神上的情感上的滿足，就要學(xué)會(huì)與他人和諧相處，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己與他人的關(guān)系。青少年朋友隨著年齡的增長(zhǎng)，與外界和他人皎往也日益增加。如何形成良好的人際關(guān)系，對(duì)于青少年身心的健康發(fā)展及順利地邁入成人社會(huì)，有極其特殊而又重要的意義。
形成良好人際關(guān)系的一個(gè)重要條件就是人際信任。人的感情溝通是同質(zhì)的：愛(ài)引起愛(ài)，嫉妒引起嫉妒，恨引起恨。這是感情的正相關(guān)效應(yīng)。所以，我們只是以愛(ài)來(lái)喚起愛(ài)，以愛(ài)來(lái)回報(bào)愛(ài)，以信任來(lái)喚起信任，以信任來(lái)回報(bào)信任。
由于許多原因，現(xiàn)在很多青少年在人際交往中存在的一個(gè)問(wèn)題就是對(duì)他人難以信任，在有些人眼中，社會(huì)復(fù)雜得就像個(gè)大黑洞，你無(wú)法看清它的真面目；他人都是心懷叵測(cè)，不可相信的。因此，在與人交往中，疑慮重要，惟恐上當(dāng)受騙。有些居心不良的人固然是要防備的，但畢竟是少數(shù)，不能因此連朋友也拒之千里。過(guò)分的孤疑、猜忌、不信任，會(huì)使人難于交友，無(wú)法形成相應(yīng)的人際關(guān)系，在這種氛圍中工作學(xué)習(xí)都會(huì)受到影響，個(gè)人心理壓力也會(huì)很大。
職場(chǎng)貼士：清楚地了解自己的工作范圍和職掌:清楚到所負(fù)責(zé)工作的具體細(xì)節(jié)。這樣你才能評(píng)估自己是否勝任；同時(shí)在你工作滿負(fù)荷的時(shí)候，可以讓老板知道你已經(jīng)不能再兼做其他事情了！
