如今的城市人與農村人相比，心理狀態不穩定而較易失衡。這其中的原因是錯綜復雜的。隨著城市人口的急劇增長，使城市的空間相對縮小，在加之城市建筑群的猛增和越來越高，造成了人們心理上的壓抑感和窒息感。
另外，大、中城市里人流滾滾，車水馬龍，人們生活作這樣的環境中，極易感到心煩意亂。某些人在缺乏忍耐性和理智時，就容易滋生怨怒而脾氣暴躁。這些都是因為周圍環境的影響，使人體的生理節律發生了紊亂，導致腎上腺皮質激素分泌增多、交感神經高度興奮等。
高樓住宅的“封閉性”，也使得鄰里之間各自“閉關自守”，不大往來，日久造成人際關系疏遠，市民在狹窄的空間里，容易產生凡事斤斤計較的狹隘心理。
水源污染日趨嚴重，市民飲水后患上慢性疾病，如胃腸病、肝膽病等，在身體不佳的情況下，影響情緒，常生無名之火，損害心理健康。
城市的空氣污染遠比農村嚴重，使人不時產生頭昏、胸悶、心煩、脈弱、呼吸不暢等生理反應，并引發心理不適。在某些城市環境污染嚴重的地方，市民情緒多受影響，交通事故的發生率也相應增加。
還有城市噪音的污染，也攪得市民無處尋覓安寧。現實生活中的各種叫賣聲、卡拉OK聲和汽車喇叭聲等，大大超過了市民所能承受的生理和心理壓力，讓人心情煩躁，控制不住自己的情緒而產生心理失衡。
職場貼士：職場上沒有永遠的問題，只有永遠的將任務完成。
