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??最近，記者從幾家醫(yī)院和藥店了解到，在１０月份，胃病就診人數(shù)一直高居不下，其中白領(lǐng)患者占了５０％，其次是教師、司機(jī)等。
??飲食不正常、生活環(huán)境紊亂和個(gè)人生活習(xí)慣不規(guī)律等都會(huì)引起各種胃病。例如，大魚大肉、進(jìn)食過多油膩食品；外出旅游，過度勞累加上水土不服從而引起胃??；或者親朋好友聚會(huì)、日玩夜玩，生活作息時(shí)間不規(guī)律等。并且由于季節(jié)更替，胃腸道的疾病也會(huì)逐漸高發(fā)。
??根據(jù)調(diào)查，其中大多數(shù)患者是因?yàn)閲啔狻⒎此?、燒心、胃潮等癥狀而去醫(yī)院就診或者去藥店購(gòu)買胃藥的。專家解釋說噯氣、反酸、燒心、胃潮癥狀等胃部不適癥狀的病因都是因?yàn)槲杆岱置谶^多引起的。此外，有研究表明有六成以上的胃病都是因?yàn)槲杆徇^多分泌引發(fā)的。
??同時(shí)專家又指出，“職業(yè)胃病”是引發(fā)這些人胃病的另一個(gè)原因。他們因?yàn)樾袠I(yè)自身的工作特點(diǎn)，使得胃病嚴(yán)重影響他們的健康和生活質(zhì)量。
??壓力導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂
??現(xiàn)在的都市白領(lǐng)，因?yàn)樾袠I(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力。如果這種緊張狀態(tài)長(zhǎng)期得不到緩解，極易造成神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂。大家知道，胃的正常工作狀態(tài)，要有神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)參與調(diào)節(jié)才能夠順利完成。當(dāng)大腦皮質(zhì)功能失調(diào)、植物神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)胃酸分泌失常、十二指腸液反流減少等不正常現(xiàn)象，削弱了對(duì)胃黏膜的保護(hù)。神經(jīng)緊張還易造成胃、十二指腸壁血管痙攣，供血減少，從而促成胃病的發(fā)生。
??飲食不規(guī)律破壞消化
??經(jīng)常無規(guī)律的飲食，有時(shí)為了趕時(shí)間，吃飯時(shí)狼吞虎咽，不仔細(xì)咀嚼就把食物咽進(jìn)肚里，而粗糙的食物不易被胃消化，可使胃黏膜發(fā)生物理?yè)p傷，有時(shí)在上一頓省略的情況下又陪客戶不停地吃上幾個(gè)小時(shí)。吃飯時(shí)間無規(guī)律，饑一頓飽一頓，破壞了胃的正常消化分泌節(jié)律。
??六成胃病由胃酸引起
??經(jīng)常加班至深夜，搞混了體內(nèi)的生物鐘，引起胃酸不正常分泌，導(dǎo)致胃部經(jīng)常不適。
??此外，專家介紹，六成以上的胃病是由胃酸分泌不正常引起的。因此，如果你在感到胃部有些“反酸”，或者有點(diǎn)“燙”的時(shí)候，可以用洛賽克等適當(dāng)?shù)乃幬镆种莆杆岱置凇Ｈ绻幒蟀Y狀改善不顯著時(shí)或癥狀持續(xù)存在，去醫(yī)院就診也是必不可少的。
??改善生活狀態(tài)尤勝服藥
??專家建議：隨著生活節(jié)奏的加快，各行業(yè)的人們面臨的壓力越來越大，由此導(dǎo)致的飲食不規(guī)律、生活不規(guī)律、心理壓力過大等趨勢(shì)也越來越明顯，而這些都是導(dǎo)致都市白領(lǐng)易得胃病的主要原因。
??對(duì)于患者尤其是年輕患者來說，必須做到防患于未然。為此，平時(shí)工作壓力較大的職業(yè)人群應(yīng)盡量做到生活有規(guī)律，吃飯定時(shí)定量，少吃辛辣油膩等刺激性的食物。
職場(chǎng)貼士：透露力有未逮之處。舉例說，由于家累，你無法同意下午五點(diǎn)以后留下來加班，你沒有必要主動(dòng)自暴其短。這條策略當(dāng)然也有例外，如果雇主明言員工必須同意偶爾留下來加班，而且這是該職位的先決條件，你就一定得實(shí)話實(shí)說。請(qǐng)記住：某些狀況臨場(chǎng)會(huì)有變化，要自行斟酌；萬(wàn)一到時(shí)候公司對(duì)你提出某種特殊要求，說不定你的狀況已有改變。
