1、看電影
當(dāng)你無力豐富自己,看電影是不錯(cuò)的選擇。在慢慢展開的情節(jié)里體會(huì)或浪漫或憂傷的情感，用別人的故事完整自己的人生。還有搞笑片和驚悚片之所以得到那么多人的喜愛，就是因?yàn)槿藗儽恢苄邱Y逗得笑破肚子，被幽靈嚇得抱緊枕頭后，會(huì)油然而生對(duì)美好的渴望，對(duì)殘缺的寬容和體諒，由此更加熱愛生活。
2、逛街
當(dāng)你看到一個(gè)女人走在大街上，雙手拎滿大大小小的購物袋時(shí)，不要被她臉上的幸福感所迷惑，她可能只是個(gè)寂寞的女人。
真的，當(dāng)一個(gè)女人沒人可愛沒人愛她，當(dāng)她滿懷的柔情無處釋放時(shí)，她會(huì)把目光投向那些美衣華服、飾品香水，它們對(duì)女人有一種神奇的撫慰身心的作用。女人熱愛逛街，就是迷戀于那種被寵愛被珍視的感覺，從想象的美麗中獲得滿足感。
3、學(xué)點(diǎn)兒什么
也許有人認(rèn)為用這個(gè)方法來排遣寂寞有點(diǎn)辛苦，其實(shí)你從中得到的會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于付出的。起初，你起早貪晚地學(xué)英語背單詞、學(xué)車、學(xué)電腦，是為了把自己的心裝滿，為了不再想不開心的事。但是漸漸地，有快樂產(chǎn)生了。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活其實(shí)包含很多內(nèi)容，天地原來很寬很寬。而當(dāng)你有了一個(gè)明確的目標(biāo)時(shí)，學(xué)習(xí)就不再是件苦差事。
4、照相
或者整理相片 越來越多的人迷上攝影，不僅僅是自戀。從某種意義上說，照片更能真實(shí)地反映出一個(gè)人的生活狀態(tài)。青春易逝，歲月易逝，留駐一個(gè)永恒的影像在自己和別人的記憶里，那是十分有意義的一件事，也是一筆珍貴的財(cái)富。無聊時(shí)翻出來一一整理，每一張照片后面都記載著一段故事，或甜蜜，或惆悵，把你帶入從前的好時(shí)光。
5、健身
女人最怕的是衰老，與其日復(fù)一日地嗟嘆寂寞，讓疲憊的皺紋慢慢地爬上眼角，不如去運(yùn)動(dòng)。在跑步、打網(wǎng)球、游泳、健美操、跆拳道里選擇一種適合你的運(yùn)動(dòng)，用揮灑的汗水排除郁積心中的苦悶，挖掘出身上潛伏的活力，而且，健身還有一項(xiàng)女人最在意的功效——保持身材。正所謂愈運(yùn)動(dòng)愈美麗，何樂而不為呢？
6、美容
生為女人而不美，是許多人的遺憾，但想一想，天生麗質(zhì)的美女畢竟還是少數(shù)，盡可能地把自己打扮得美麗才更為重要。這既是為別人賞心悅目，也是為自己心曠神怡。所以，有嘆息人老珠黃的時(shí)間，不如花多一些精力愛惜自己，對(duì)自己好一點(diǎn)兒。容光煥發(fā)的女人是不會(huì)和“懈怠”、“憔悴”這類詞聯(lián)系在一起的。女人可以不美，但不可以不愛自己。
7、上網(wǎng)
書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，此言同樣適用網(wǎng)絡(luò)。上網(wǎng)查資料、玩游戲、看小說、交流感情，網(wǎng)絡(luò)的好處就在于它的多樣性和參與性，讓不同的人在其中各取所需。寂寞的時(shí)候不是渴望溫暖嗎？這里到處是圍在一起取暖的人，大家互不相識(shí)，卻又心有靈犀。或者干脆做個(gè)無所事事的閑人，在網(wǎng)絡(luò)的長街上隨便走走，總會(huì)有一處風(fēng)景讓你停步，繼而忘掉寂寞。
8、寫小說
別害怕，其實(shí)寫小說一點(diǎn)兒也不像你想得那么難。
小時(shí)候?qū)戇^日記吧？寫過讀后感和評(píng)論吧？這些都為你準(zhǔn)備了基本的技術(shù)條件。你自己的經(jīng)歷，和你朋友的、你周圍人的生活，就是隨手可拾的素材。你充沛的急欲抒發(fā)的各類情緒，是寫這篇小說的前提和關(guān)鍵。好了，現(xiàn)在你可以動(dòng)筆了，面前坐著一個(gè)人，你在給他講故事，只不過是用手講罷了。
9、聊天
人人都有傾訴的欲望，找朋友知己聊天固然不錯(cuò)，和陌生人談東道西也甚是痛快 ，起碼你不必?fù)?dān)心他因此出賣你，輕視你，你可以暢所欲言。有的人愿訴苦，把自己的煩惱苦痛倒垃圾一樣倒給別人；有的人愿炫耀幸福，恨不得自己天堂一樣的生活讓全世界人一同分享。聊天的好處就是這樣，給你一個(gè)聽眾，給你一個(gè)分擔(dān)，讓你免卻寂寞。
10、旅行
許多的美景在路上等待我們欣賞，但奔波忙碌的生活、浮躁不安的心靈，讓我們忽視尋找它們。直到心累了，心空了，疲憊無以安頓，才想起還有一個(gè)天空可以撫慰自己。于是，背起行囊走出去，看看峨嵋山的秀青城山的幽，吹吹海風(fēng)聽聽海浪，大口呼吸著新鮮的空氣，漸漸想起一些美好的事，讓一切重新開始。
11、睡覺
世界上最簡單也是最難的事中，好好睡一覺大概算一件了。說它難，因?yàn)橐环矫嬷笡]有睡覺的時(shí)間，另一方面，失眠的滋味人們有所共知。但睡覺又實(shí)在必不可少，它放松你緊張的神經(jīng)，減緩壓力，補(bǔ)充身心能量，是人之生機(jī)勃勃的動(dòng)力。所以，如果你能倒床便睡，寂寞時(shí)最可靠的辦法就是干脆蓋上大被，睡他個(gè)昏天黑地。醒來后神清氣爽，你會(huì)覺得什么問題都不是問題了。
12、改變自己
這種改變，可能是發(fā)型的變動(dòng)，可能是服飾風(fēng)格的轉(zhuǎn)變，也可能是觀念、生活方式上的變化。人或多或少對(duì)自己是有點(diǎn)不滿意的，所以想要改變，有時(shí)單純就是為了制造這種變化而改變，但想歸想，一旦變成行動(dòng)，大多數(shù)人又患得患失，除非有某種契機(jī)。寂寞時(shí)恰好可以作此決斷。因?yàn)楦淖兛倳?huì)帶來意料之外的東西，足以與寂寞抗衡。
職場(chǎng)貼士：精神飽滿地工作:站的直、坐的正，可以讓你看上去一直是精神飽滿的、充滿自信的。你當(dāng)然肯定也不希望同事或老板看到你整天無精打采的縮在自己電腦前吧，除非你昨天熬了一夜要完成一個(gè)報(bào)告。
