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文章目錄

一、打瘦臉針后注意事項二、瘦臉食療法三、瘦臉小妙招

打瘦臉針后注意事項

1、瘦臉針的適宜人群

適用于咬肌肥大者,而不是單純的臉部肥大,如皮下脂肪較多以及下頜角骨頭大的人群,則分別需要面部抽脂和磨骨手術(shù)才能解決臉大問題。

2、檢查是否咬肌肥大

用力咬緊你的牙關(guān),若臉頰的兩邊會有又大又硬的情況,那么你就屬于咬肌肥大一類了,若用力按這塊肉的話會感到很硬的。

3、打完瘦臉針后做好術(shù)后護理

保持注射瘦腿部位周圍3cm范圍的自然擴散,不能按摩,避免過度擴散;為了避免出現(xiàn)瘦臉針不良反應(yīng),注射BOTOX瘦腿后4～6小時內(nèi),病人也最好不躺下,以免BOTOX流散。6小時內(nèi),不能洗臉,不能化妝,不能觸摸注射部位,更不宜運動。

4、注射瘦臉針的配制安全

瘦臉針在注射前是粉狀的結(jié)晶,是白色疏松體,有50單位和100單位兩種,為了避免瘦臉針不良反應(yīng),用于瘦臉必須用100單位那種。配制時一般是用無菌生理鹽水氯化鈉注射液溶解,溶解后變?yōu)闊o色或淡黃色的液體。配制后的注射液不宜振蕩搖晃,那樣會影響效果。

瘦臉食療法

1、豆苗瘦臉

綠油油的豆苗菜含有相當(dāng)豐富的營養(yǎng),其中當(dāng)然少不了有利消除水腫的鉀,而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果,是兼具營養(yǎng)價值及促進口腔活動的優(yōu)質(zhì)食品哦!你還可以試一下將豆苗磨碎而涂在皮膚上,即可去掉肌膚上的油脂,使肌膚光滑,又可防止夏季陽光之曬黑。

2、柿餅瘦臉

可以當(dāng)零食、也可以當(dāng)作烹飪食材,干燥及軟硬適中的特色,使得柿餅也是兼具營養(yǎng)價值及促進口腔活動的健康食品,而且柿餅性甘濕無毒,可以潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾潤腸,是十分健康的食品。

3、胡蘿卜瘦臉

相當(dāng)有營養(yǎng)的紅蘿卜,相信是許多人在小時候所不喜歡吃的東西。但是你知道嗎?紅蘿卜具有小臉功效,每天早上喝一杯現(xiàn)榨的蜂蜜紅蘿卜汁,養(yǎng)顏又美容哦!胡蘿卜富含維生素,可刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環(huán),從而使皮膚細嫩光滑,膚色紅潤,對美容健膚有獨到的作用。

4、納豆瘦臉

容易保存的納豆是日式早餐的必需品之一,雖然有很多年輕人不喜歡納豆的口味,但是含有豐富鉀的納豆,可說是日本人健康、長壽的食物之一。近幾年來,經(jīng)日本的醫(yī)學(xué)家、生理學(xué)家研究得知,大豆的蛋白質(zhì)具有不溶解性,而做成納豆后,變得可溶并產(chǎn)生氨基酸,而且原料中不存在的各種酵素會由于納豆菌及關(guān)聯(lián)細菌產(chǎn)生,幫助腸胃消化吸收。

瘦臉小妙招

1、晨早推拿瘦臉

利用食指、無名指、中指的指尖部位,輕輕地從嘴角到太陽穴,以輕壓和劃圈的方式給予浮腫的地方按摩。可以消除隔夜水腫,促進臉部淋巴排毒!注意力度要適中,不要太用力導(dǎo)致臉部肌膚受損這樣會有皺紋噢!

2、臉部運動瘦臉

當(dāng)坐在家里沒事做的時候,不要對著電視吃零食了,如果非要看電視,那你可以找來一個空的礦泉水瓶,一吸一呼地方法也可以瘦臉,讓臉頰肌肉得到運動!不看電視就對著鏡子做一下臉部運動吧,有時候齜牙咧嘴也可以幫助瘦臉哦。或者吐出舌頭并保持下頜不動幾秒都是很好的瘦臉運動。

3、口腔推拿瘦臉

口腔推拿可以軟化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊―”地張開,右手自然握拳,伸出拇指、食指和中指,分別從內(nèi)外兩側(cè)夾著側(cè)臉。拇指按在口腔內(nèi)側(cè),從上往下輕輕地共同用3個手指輕擦,然后再從嘴角順著側(cè)臉的輪廓往斜上方輕擦,左右互換互相推拿。堅持做口腔推拿還可以避免法令紋的出現(xiàn)呢!讓你不僅擁有小V臉還有逆生長面容呢!

4、沐浴瘦臉

瘦臉可以通過沐浴來進行,因為熱水浴可以讓全身都大量出汗,包括臉部,使得浮腫可以消除。淋浴會比泡浴更好噢,因為高溫泡浴不宜久泡啊。只清洗臉部時,可以先用熱水再用冷水清洗,做到冷熱交替即可使得面部血液循環(huán)使皮膚得到刺激。這樣清洗的方法可以令皮膚充滿彈性而且沒有贅肉還能讓皮膚更加緊致噢。

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