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文章目錄

一、爛嘴角怎么辦二、爛嘴角的原因有哪些三、爛嘴角應(yīng)該吃什么

爛嘴角怎么辦

1、爛嘴角應(yīng)注意衛(wèi)生

尤其在寒冷的季節(jié),飯后應(yīng)及時(shí)的洗臉、擦嘴,涂上合適的潤(rùn)唇膏或防裂油,以保持皮膚滋潤(rùn),防止口角干裂。

2、爛嘴角應(yīng)糾正不良習(xí)慣

口角開(kāi)裂的人,往往會(huì)不由自主地用舌頭去舔患處或用手去揭傷疤,容易使原有的傷口糜爛感染,從而影響痊愈。

3、爛嘴角應(yīng)口服或外用藥物

在保持口腔清潔的基礎(chǔ)上,可服用維生素B2、維生素C或抗病毒的藥物。

4、爛嘴角應(yīng)用淡鹽水清洗

用溫的淡鹽開(kāi)水清洗患處,然后涂以冰硼散、西瓜霜、珍珠層粉或1%碘甘油等,每天2~3 次,一般3~5天可痊愈。

5、爛嘴角應(yīng)調(diào)節(jié)飲食

這是預(yù)防口角炎最有效的方法。由于人體本身無(wú)法合成維生素B2和維生素C，而維生素B2等主要存在于新鮮的綠葉蔬菜及水果中,所以要注意膳食平衡及合理的烹調(diào)方法。

6、爛嘴角應(yīng)避免交叉感染

冬季氣候干燥,一些人容易出現(xiàn)爛嘴角,說(shuō)話吃飯都受影響。爛嘴角有傳染性,治療要對(duì)癥,避免傳染他人。

7、爛嘴角應(yīng)及時(shí)去火

白梨性寒,清熱去火,止咳化痰,是很好的去火材料,但是不宜多食,以防拉肚子。

其實(shí)要說(shuō)起去火,效果最好的還是蜂蜜,可以外敷加內(nèi)服,外敷就是將蜂蜜用手指蘸少量,往嘴唇上裂開(kāi)或者干裂的地方輕輕地涂一點(diǎn);內(nèi)服就是舀幾勺蜂蜜放入水杯中用開(kāi)水沖一下喝了,這個(gè)也不易多喝,一天兩杯就可以了。

還有綠豆也是去火的好東西,適合秋季使用,可以做成蓮子綠豆羹,每天多喝兩碗粥就可以把病也除掉了,還能增加自身的抵抗力,對(duì)許多疾病起到預(yù)防的作用。

黃豆也是好東西,用黃豆做出來(lái)的豆腐活血化瘀,去火消毒,對(duì)這個(gè)小病同樣有很好的效果。

爛嘴角的原因有哪些

1、機(jī)械因素

牙齒位置不合適,致使上唇壓疊于下唇,口角發(fā)生皺褶,該處黏膜經(jīng)常處于浸漬中。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏

核黃素缺乏,可伴有草莓樣舌和陰囊瘙癢等。體力消耗過(guò)多或身體衰弱、營(yíng)養(yǎng)不良、鐵、蛋白質(zhì)供給不足和多種維生素缺乏,如煙酸、維生素B6等可致本病。

3、有不好的行為習(xí)慣

經(jīng)常用舌頭舔嘴角或者流口水感染,發(fā)熱等也都是引起口解火的原因。

4、飲食過(guò)于精細(xì)

少吃或不吃粗糧,核黃素不足,現(xiàn)代人的生活條件好了,吃得也都是經(jīng)過(guò)加工的食物,不僅看起來(lái)好看了,也更好吃了,事實(shí)上飲食過(guò)于精細(xì)對(duì)身體是會(huì)造成很大的,由其是容易引起口角炎,便秘。

爛嘴角應(yīng)該吃什么

1、動(dòng)物瘦肉、肝臟、牛奶、大棗、黑豆、酵母等可以養(yǎng)血滋陰,而蜂蜜、菠菜、莧菜、甘藍(lán)等能潤(rùn)燥,這些食物同時(shí)也含有豐富的維生素。此外,局部外用鮮馬齒莧加麻油搗碎外敷,也可以起到潤(rùn)燥止痛、清熱解毒的作用。

2、維生素B2具有水溶性,極易損失在水中,并且容易在堿性環(huán)境中被破壞。富含維生素B2的食材,在烹調(diào)時(shí)應(yīng)避免高溫加熱過(guò)久,并減少在水中焯燙的時(shí)間,盡量避開(kāi)堿性環(huán)境,少添加堿性物質(zhì),以免維生素B2被破壞,起不到補(bǔ)充作用。

3、此外,還可以采取直接補(bǔ)充維生素B2,雖然臨床發(fā)現(xiàn)維生素B2過(guò)量攝入并不會(huì)引起中毒,但并非補(bǔ)充越多越好,在使用維生素B2補(bǔ)充劑是,應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑或者參照說(shuō)明書(shū)適量服用。

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