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文章目錄

一、山竹皮能吃嗎二、吃山竹有什么好處三、山竹的食用禁忌

山竹皮能吃嗎

1、山竹皮能吃

山竹皮是能吃的一種物質,這種物質的味道雖然很澀,但是營養(yǎng)成分卻很高,不但可以清熱解毒,還能除煩利溫,是一種對身體很有利的物質,這種物質除了食用以外還可以直接外用在皮膚上,對多種皮膚性疾現有良好的治療效果。

2、山竹皮起到止瀉的作用

山竹皮可以入藥與其他中藥材一起配合使用,但是具體和食用方法應該咨詢中醫(yī)師以后再用,另外山竹皮可以炒制后加工成粉末,然后當作外用藥物使用,直接把它的敷在肚臍眼上能夠起到止瀉的作用。

3、山竹皮能夠減少皮膚病癥的出現

把山竹皮放在水中浸泡,泡制八小時以后,用泡出的水洗臉,可以減少色斑以及粉刺等皮膚病癥的出現。

4、山竹還具有去除異味的功效

大家可以把它曬制以后放在衣櫥中,就可以消除里面的特殊氣味,另外也可以把它放在衛(wèi)生間中也可以去掉異味,另外這種物質還是多種化妝品的重要原料,就是平時用它煮水后清洗皮膚,也能起到治療多種皮膚病的作用。

吃山竹有什么好處

山竹大家應該都知道吧,在平時也是經常會吃山竹的,它是一種熱帶水果,食療作用是很多的,平時身體虛弱的人,營養(yǎng)不良的人都應該多吃一些山竹山竹不僅僅味道很好,而且還含有豐富的蛋白質和脂類,對身體具有良好的補養(yǎng)作用,適合體弱多病、營養(yǎng)不良以及病后的人食用,能夠起到調養(yǎng)身體的功效;此外山竹還具有清涼解熱的作用,還具有抗氧化的能力,由于增進免疫系統(tǒng)健康。

在山竹的產地,它被人稱為‘果后’,山竹性平,味甘、微酸,吃起來味道很甜美。其果肉呈白色,吃進嘴里后潤滑可口,解乏止渴。山竹的果肉中含有可溶性固形物、檸檬酸以及維生素B1、B2、C4和礦物質,這些物質都具有清涼解熱以及降燥的作用,所以降火也是山竹的功效之一。

常吃山竹的功效很多,所以山竹受到很多人的喜愛,但是也并非所有人都適合吃山竹。對于山竹更適合體弱多病以及生病后的人使用,雖然山竹有很高的營養(yǎng)成分,但由于其糖分較高,每天最好不要超過3個。也由于其糖分較高,肥胖者應少吃,糖尿病患者應禁食,而山竹中海油較高的鉀含量,所以心臟病人少吃。

人們在了解吃山竹的功效的同時,別忘了了解吃山竹的禁忌。所有的水果都是有利有弊的,尤其對于身體有疾病的人來說。由于山竹是最寒的水果,所以體質虛寒者要少吃,而且不能與西瓜等其他寒性食物同吃。在選購山竹時,要選擇果蒂為綠色的,果蒂越綠越新鮮,如果果蒂顏色深沉,則表示這顆山竹已經不新鮮了。

山竹的食用禁忌

1、山竹具有降燥、清涼解熱的作用,健康人群都可食用山竹,但每天吃3個就足夠了。山竹富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用會引起便秘。

2、山竹屬寒性水果,所以體質虛寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃。

3、山竹含糖較高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人不宜食用。

4、山竹含鉀較高,故腎病及心臟病患者要少吃。

5、每天最多吃3個山竹,過多會引起便秘。若不慎吃過量,可用紅糖煮姜茶調和一下。

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