辦公室就像一個叢林，里面充斥著形形色色的動物，相互依存，但同時由于食物和水有限，又相互形成天然的競爭。由于習性的不同，他們可以分為食草獸和食肉獸兩大類。
食草獸是不具攻擊性的一群，最多的，是猴子，群居，上竄下跳，一刻也不閑著，顯得很忙碌，但并沒有了不起的業績，因為缺乏個性而顯得千人一面，并不給人留下深刻的印象。這是辦公室里人數最多的一類，他們相互之間并沒有大的沖突，有時也互相幫忙捉虱子，有時又為爭一兩個果子大打出手，但并不具有很大的殺傷力。猴子的生活，是眾多中低層職員朝九晚五生活的真實寫照。
群落中也有大象，雖然不是最靈巧，但勝在力氣大，而且不驕不躁又聽話，是領導眼里好用的一類人，適合做一些別人不肯做的粗活重活，但升職加薪卻往往輪不上他們。
食肉獸中，數量較多的是狗，有一定的能力，通常也忠誠可靠，并不具有主動攻擊性，但一旦被逼急了，也會發狂，所謂狗急了跳墻，爆發出不可預計的強大殺傷力。
辦公室里最具殺傷力的食肉獸是虎，他們數量少，但往往身居高位，引人注目。虎是目標明確的動物，在辦公室的叢林中伺機而動，一旦啟動，簡單迅捷，一招致獵物于死地，是辦公室的領導者，最厲害的角色。在沒有對手時，虎們往往是“笑面虎”，溫和地享受下屬的敬畏，一旦辦公室里有了第二個厲害人物，則“一山不容二虎”，會自然上演一場精彩的爭斗。結果通常是勇者勝，但也有兩敗俱傷被一直窺伺在旁的狐貍們得逞的例子。
沒有殺傷力的動物中，有一類在辦公室里呈數量上升的趨勢，就是變色龍。他們的生存法則是隨環境而變化，通常意義上的“一朝天子一朝臣”，對于他們并不適用。
我以前在柯達的時候，公司改組頻繁，人總是上上下下，來來去去，被調動的領導們也帶著自己的一批人馬走來走去。但奇怪的是，總有那么三五個人，審時度勢，不得罪任何人，也不高調投入任何陣營，不管上司怎么變，他們總是一如既往的聽話，迅速適應新的管理風格和個人習慣，過度起來絲毫不露聲色，也毫無原則可言。往往，這些人總是能避開幫派斗爭，依賴善變而在辦公室里得到很好的長久的生存。
而另一種無害的食草動物，則是羊，由于其安靜溫順的個性，往往會在公司有風吹草動的時候成為替罪羊。這里面，有一直不得領導青睞，在某一次錯誤中被拉出來背黑鍋的，屬于有意陷害的一石二鳥型替罪羊；也有一種是碰巧處于替罪羊的位置上，臨時抓來“頂煲”（粵語：背黑鍋，替罪）的替罪羊。
羊也好，變色龍也好，食草獸們，除了在很少的情況下被集體激怒，或是被逼到角落里，產生攻擊性以外，食草獸總歸是食草獸。你很難將自己從一個好斗嗜血的食肉獸變為無害的食草獸，食草獸也不大可能一夜之間變得兇猛。
作為一只性格已經相對固定的動物，在辦公室這個叢林里的生存法則，是防止自己在這個食物鏈里成為最末端的一環，更不要成為可以隨時搓圓捏扁的替罪羊。
職場貼士：管理情緒：學會管理情緒，注重業余生活，別把工作上的壓力帶到節日中來，留出空間與家人共享。傾訴、冥想、處理家務都是獲得內心安寧的方式
