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1、術后病人要適當休息
一般情況下,子宮切除術后4天-1周從醫院出院,出院后仍需適當休息,剛回家一周可在室內適當活動,然后視具體情況可適當戶外散步,不宜過勞;適當休息,一般情況下,子宮切除術后4天-1周從醫院出院。
2、術后病人要加強營養
加強營養,術后有的患者往往有輕度貧血,應給予有營養的食物,如雞、鴨、魚、肉等,還要吃些新鮮蔬菜,必要時根據醫生的囑咐可口服補血藥。
3、出血量似月經量要到醫院就診
術后1~2周,甚至1-2個月內可能有少量陰道血性分泌物或少量出血,陰道分泌物多,不必緊張,臥床休息即可;如果出血量似月經量或超過月經量,尤其伴有血塊,請及時到手術大夫那里就診。
4、術后避免體力勞動
術后要保持大便通暢,半年內避免重體力勞動,尤其是要增加腹壓的活動(如提重物、下蹲等)。
5、術后1~2個月到醫院檢查
術后1~2個月到醫院檢查,以了解傷口愈合情況;保留卵巢者每年做一次婦科檢查。
6、術后3個月醫生檢查后可以恢復性生活
全子宮切除術不影響性生活,一般術后3個月醫生檢查后可以恢復性生活。
7、術后三個月內禁洗盆浴
術后三個月內禁洗盆浴、性交,以防上行感染,導致尿路感染、殘端出血。
8、保持心情愉快
保持心情愉快、開朗、樂觀。一般以臥床休息為主,避免重體力勞動,可適當進行戶外活動。在手術后2周內,不要坐小板凳,以防腹壓增加,引起陰道切口殘端腸線脫落而引起陰道出血。不能手提重物,避免下蹲動作。
1、避免油膩的食物
因為脂肪會堆積,造成傷口不易愈合,對細菌抵抗力減弱。
2、增加攝入蛋白質
富含蛋白質的食物,包括魚、肉、豆、蛋、奶類,可以幫助傷口愈合,增加體力,可以多選擇魚類,因為魚肉較易消化吸收,記得要吃肉不要光喝湯。
3、適量的蔬菜水果
因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質,可以幫助病人的傷口愈合,增加身體抵抗力,多補充水分。
4、不要吃容易脹氣的食物
不要吃容易脹氣的食物:如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
5、飲食定時定量
飲食定時定量,不能暴飲暴食。
6、堅持低脂肪飲食
多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。
7、常吃富有營養的干果類食物
常吃富有營養的干果類食物,如花生、芝麻、瓜子等。
8、忌食辛辣事物
子宮切除后飲食比較重要的是要忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
1、術后食譜:山藥南瓜小米糊
材料:小米50克,南瓜80克,山藥30克做法:將南瓜去皮,去瓤,小米泡2h后,洗凈撈出,山藥去皮,洗凈,切塊;將以上材料倒入豆漿機中,加水至上下水位線之間,按“米糊”鍵,至豆漿機提示米糊做好即可。
2、術后食譜:鱸魚奶湯
材料:鱸魚 1只,枸杞小半碗/,黨參幾根,紅棗幾顆。做法:熱鍋下少許食油,下一片姜片,下鱸魚頭和鱸魚尾稍微煎一下。加入清水、枸杞、紅棗和黨參,大火燒開。加入鱸魚身,中段,小火慢煨,很快湯汁就變成了奶白色,熬煮20分鐘即可。加入少許食鹽,將奶湯倒在杯子里。
3、術后食譜:油菜粥
材料:油菜,粳米,赤肉,豬肝,鹽,味精,魚露
做法: 粳米洗凈加水煮至米熟;油菜洗凈,切細(大約一指寬);油菜放入粥中,加花生油,小火煮到粥微有菜色,證明粥已有菜的香味;喜歡的話還可以往里面加少許赤肉,豬肝(豬肝,赤肉切成片):下鹽,味精(雞精也可),在滴幾滴魚露,攪拌均勻就可上鍋。
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