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文章目錄

一、準備懷孕前注意事項有哪些二、準備懷孕前的飲食需要注意什么三、準備懷孕前有什么禁忌

準備懷孕前注意事項有哪些

1、準備懷孕前注意事項有哪些

1.1、如果你決定懷孕,在懷孕前三個月就要作好準備。

1.2、選擇最佳季節受孕,每年農歷的二、三、七、八月是受孕的最佳季節。

1.3、停止口服或埋植避孕藥。不能照射X線,不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。

1.4、夫妻都不能抽煙。

1.5、調整自己的情緒,精神受到創傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時間之內不宜懷孕。到附近醫院的婦產保健科咨詢,在醫生指導下服用葉酸。

1.6、要有一定的經濟準備。

1.7、檢查你飲用水的質量是否合格,水污染會影響胎兒的正常發育,一定要選擇合適的凈化裝置。

1.8、清除夫妻身體內的煙塵與有毒物質,可食用畜禽血、春韭、海魚、豆芽。

2、孕前需做體檢項目有哪些

2.1、血常規(血型):及早發現貧血等血液體統疾病,因為如果母親貧血,不僅會出現產后出血、產褥感染等并發癥。

2.2、尿常規:有助于腎臟疾患早期的診斷。

2.3、糞常規:消化系統疾病、寄生蟲感染診斷。

2.4、肝功能(兩對半):各型肝炎、肝臟損傷診斷。

2.5、胸部透視/攝片:結核病等肺部疾病診斷。患有結核的女性懷孕后,會使治療用藥受到限制,使治療受到影響。

2.6、婦科內分泌全套。

2.7、白帶常規。

2.8、染色體檢測。

3、準備懷孕前多久吃葉酸

葉酸是一種水溶性B族維生素,在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程,是合成人體重要物質DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外,還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。懷孕前一個月到懷孕后三個月期間,值得一提的是,婦女服用葉酸應在醫生指導下進行。

準備懷孕前吃什么好

1、避免吃各種“污染”食品:應盡量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品,熟食。水果等要洗凈后才食用,以避免農藥殘留。

2、避免吃含咖啡因的食品:準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某些國外專家研究后認為,咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例,從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。

3、停止酗酒、吸煙,并遠離二手煙:眾多研究表明,酗酒、吸煙會導致低體重兒、流產及產婦在產后的行動障礙。男性若經常飲用葡萄酒、啤酒或烈酒,會降低睪丸激素分泌量,且增加精液中不良精子的數量。而煙草內的尼古丁及醇類物質對睪丸的生精上皮有直接毒性,可引起精子發育畸形、數量減少。

4、避免吃腌制食品;這類食品雖然美味,但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等,對身體很不利。

準備懷孕前有什么禁忌

1、過度喝咖啡:美國醫學專家在一項調查中發現,咖啡中的咖啡因會使神經興奮性增高,過度飲用會影響體內分泌性激素。

2、節食瘦身:如今是一個以瘦為美的時代,有些女性為了保持婀娜身材,每天只進食很少的食物,醫學專家指出,女性過瘦會對生育產生影響。

有吸煙的不良生活習慣:煙草中不僅存在著對健康十分有害的尼古丁,還存在著一種稱為多環芳香烴的物質。這種物質可以粘附于卵巢細胞受體上,對卵子產生毒害作用,致使卵子死亡。

3、多次做人流手術:人流手術會對女性損害作用。尤其是多次人流,可能失去再生能力,引起月經過少甚至閉經。

4、忌孕前不進行體檢。孕前體檢是優生的通行證,也是夫妻雙方生活和諧幸福的保障。孕檢不同于一般體檢,在孕檢中,可以檢查出夫妻雙方是否有影響優生、優育的問題,防患于未然。

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