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對現代大學生來說實習的目的在于讓一個人從不同的方面都得到提高。比如狀態、心態、姿態、責任、選擇方向，都有不同程度的提高。現如今競爭的激烈，就業形勢的嚴重，更奠定了實習的必要性。在“適者生存”的環境中占有優勢！
就最基本的生活狀態而言，大學期間每天的生活都很輕松，即使到了期末考試的時候，加把勁突擊幾天也能順利通過考試。每天逛逛街，逛淘寶，看電視，時間過得很快，很輕松，但是卻一點也不充實。到了工作崗位，你必須得跟緊大家的腳步，加緊工作進度，就連上班為了趕時間坐地鐵都要使勁擠。每個人的腳步都很匆忙，由不得你放慢腳步。
在心態上，有些企業或許會把你當成實習生，而有些企業，則會秉著你是企業未來的一員，不把你當實習生看。但是無論企業怎么對你，你保持一個正式員工的心態是必須的，不要覺得自己是實習生就放松，一定要以正式員工態度來要求自己，剛剛來到實習單位，很有可能處于“沒事兒干”的狀態，但是與此同時，你需要積極的“索要”工作，不要眼高手低，認真完成每一份工作。你積極的心態使得你會完成更多的工作，工作能力和經驗的提升是自然而然的。
在姿態上，作為一個職場新人，你需要把自己的姿態放低一點，幫助同事做一些力所能及的事情，并不顯示你低人一等。作為新員工勤勞是你的幫手，你在小事上幫助了他人，工作上有什么問題自然能得到他人的幫助。對于實習結束之后，你真正進入職場奠定了堅實的基礎。
責任上，你懂得了承擔，工作是你的就是你的，別人代替不了，也不會代替。你必須懂得承擔。擔起工作的責任，更好的對待工作，也是也自己的一個責任，不可能像在大學一樣，作業可以由別人代寫，點名可以由別人代答。工作是為了更好地生活，你想要一個好的生活，工作中的責任你必須承擔。
對就業選擇方向上來說，實習讓我們更明白“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的道理。實際的工作，可以讓你的擇業目標更加明確。知道你適不適合這份工作，這份工作適合你嗎？畢業之前就已經對你所從事的崗位有了比較深刻的了解，對真正畢業后的就業指導有很大的幫助。經歷多、糾結多，才能越來越清楚自己想要什么。實習是避免迷惘的良藥，做正真自己喜歡做的。
實習就是就業的前奏與基石，經歷了實習這個由學生到獨立勞動者轉換的過程，大學生會對自身的專業知識有更加深刻的理解，能更加靈活地將其運用到實踐之中，會對社會有更加深刻的認識，變得更加成熟，也能更好地融入社會。
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