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　　在公務員面試中，部分對心理壓力承受能力有特別要求的崗位會有特別的測試。而這樣的測試往往是通過壓力測試來實現的。測試時，考官可能會突然問一些不禮貌、冒犯性的問題，讓考生感到很突然，同時承受較大的心理壓力。這種情況下，心里承受能力較弱的考生可能會出現較異常反應，甚至難以承受，而心理承受能力強的人員則表現淡定，能較好應對，兩者相比這下，抗壓能力強的考生自然勝算更大。接下來中公教育專家就跟考生分享一下考場上會有什么樣的“高壓題”，以及如何應對。

　　1.在考場布置上做文章

　　有實戰經歷的考生一致認定，公務員面試現場具有強烈的壓迫感。其秘訣在于考場的布置做了大量文章：第一，面試考場空間相對狹小。從心理學的角度分析，處在狹小空間里的人，容易產生被逼迫的感覺;第二，考官組成精心準備。結構化面試考場里形成“一對多”的態勢，一名考生面對多名考官。考官多是經驗閱歷豐富的領導干部，考生是被審視的焦點，其滋味可想而知;第三，桌椅的布置上。考生和考官們是面對面而坐，而且雙方距離很近。面面相對，目光直視，像是坐堂過審，很容易給考生造成心理壓力。同時，考官的座位一般位置較高，也會造成一定的壓力。而且，在主考官和考生相對的空間內，一般沒有任何裝飾物，保證考生就是絕對的注意力中心。

　　2.在發問時機上做文章

　　一般而言，壓力面試不會在面試初期出現，大多是中期或是后期。面試中后期時考生已經慢慢進入狀態，步入正常的考試節奏，正是麻痹之時，考官的發問就會起到預期的效果。甚至考官會表情嚴肅地盯著考生，增強凝重嚴肅的氣氛，從而增強烘托氣氛的效果。心理脆弱的考生很容易被擊倒，抗壓能力強的考生通常會笑到最后。

　　3.在提問內容上做文章

　　面試本質是一種人事測評手段。最終是為了評價應試者是否具備與職位相關的能力和個性品質。所以提問方面一定會有針對性，比如可能會問到“我們覺得你身上并沒有特別之處，請問你憑什么在競爭中勝出?”或者“你的回答有美化自己的嫌疑，你怎么解釋?”。但無論所問何處，始終離不開崗位的內在要求。

　　zcbkw專家提醒考生要注意兩方面：一方面，做好心理準備，無須緊張恐懼，更不要反感厭惡。做好心理預期的同時，要積極的心理暗示“我入了考官的法眼，所以考官考驗我”，沉著冷靜地展示自我。這一類問題大同小異，只要處亂不驚，展示良好的修養和風度——“人或加訕，心無疵兮”，并適時展示自我才華，定能勝出!

　　公務員面試技巧：把握三要點讓自我介紹更出彩

　　在公務員面試中，“請做一個自我介紹”常常出現在面試的考題中。雖然這道題目難度并不高，但考生還是會感到很突然而把握不好，這樣就導致自我介紹成為考生的頭等難題，紛紛感嘆“最不了解自己的居然是自己”。做好自我介紹，可以給考官留下良好的印象，也可以顯示出正確的求職動機。而自我介紹的關鍵就在于要讓自己的介紹內容能夠匹配所報考公職崗位的要求。在此，建議考生可以把功夫用在平時，在考前多雕琢一下該如何進行自我介紹。

　　第一、自我介紹的結構

　　雖然自我介紹并不難，但是很多考生不知要從何說起。關于自我介紹的結構，我們可以追求“全”或者“精”。所謂“全”，就是通過自我介紹，來展示自己的方方面面，力求通過自我介紹來讓考官全方位地認識自己，同時也表明考生對于自身的認識是全面的。可以從“學習中、工作中、生活中”來空間展開，也可以從“過去、現在、未來”進行時間闡述。所謂“精”，就是通過一個自己最閃耀的點來展開，可以是政治素養、知識背景、成長經歷、興趣愛好甚至是自己的優缺點，不求全，但是力求生動形象、有內容。

　　第二、自我介紹的內容

　　在確定好自我介紹的結構之后，接下來再說內容。結構和內容的關系就好像是枝干和花葉的關系一樣，再筆直的枝干，沒有花和葉的充實也是不好看的。有些考生覺得自己一無是處，或者說沒有什么特別鮮明的特點，只能泛泛而談。這樣的自我介紹很容易被考官所忽視。那么考官在乎什么呢?面試就像相親一樣，不僅要彼此有興趣，還要有一定的能力，更需要具體落實行動。所以我們在展開介紹的時候，一定不能只用概括性的語句或者詞匯，后面必須要有具體的例子或者經歷來證明自己的求職動機、工作能力和職業規劃。在舉例子的時候要盡量具體，可以選擇一些細節進行描述，從而達到真實再現，但是一定要注意點到即止，只講跟前面觀點有關的部分，不要長篇累牘、尾大不掉，引起考官的厭煩，從而失去聽下去的耐心。

　　第三、自我介紹的要求

　　無論如何，自我介紹一定要真實，有些考生可能會想編造一些經歷來豐富自己的自我介紹，這種做法是極不可取的。各位考生不要想著在作自我介紹的時候把自己定位成一個“高”“大”“全”的形象，這也不符合公務員的基本要求，更不是考官想要聽到的東西。我們只需要把自己平淡但是真實的經歷，飽含感情和理解向考官講述即可。

　　教育專家認為，富有真情實感，把握和崗位的匹配性，語言詳略得當，相信考生一定會做出一個精彩而又與眾不同的自我介紹，從而在面試中脫穎而出!

　　公務員考試面試備考：無領導小組面試發言要適度

　　很多考生一提到無領導小組討論就茫然不知所措，覺得自己肯定拿不了高分。其實掌握一定的技巧方法，尤其是發言過程中能做到適當適度，一定能給考官留下良好的印象。公務員考試資料網為了幫助廣大考生取得好成績，特在此提出以下幾點建議：

　　一、自由討論階段發言要積極、主動

　　討論開始后首先亮出自己的觀點，不僅可以給考官留下較深的印象，而且還有可能引導考生的思想和見解，使自己的觀點得到大家的認可，逐步成為本組的主導或核心人物。當自己的觀點表述完以后，還應認真聽取別人的意見和看法，取長補短，為自己的觀點進行補充和完善。

　　二、審時度勢，盡最大努力說服其他考生

　　在試圖說服對方的時候要掌握適當的時機，不要在對方情緒激動時去說服他改變觀點。在情緒激動時，大多數人的情感多于理智，過于逼迫反而可能使其更加堅持原有的觀點，做出過火的行為，造成更難以改變的結果。待對方表述完畢，情緒稍緩和時再去說服對方改變觀點會收到比較好的效果。考生在表述時也要注意控制情緒，不要造成討論過程中自身的言語不當。

　　三、發言要注意說話的技巧，言詞要懇切可信

　　發言的時候能設身處地地站在對方立場上考慮問題，理解對方的觀點，在此基礎上，找出彼此的共同點，引導對方盡量接受自己的觀點。討論過程中態度要誠懇，用詞要準確，不要出現過激的詞語，表述的言語要真實可信，通過有技巧的說話讓其他考生對你產生認可和信賴，從而能夠在討論過程中獲得其他考生的肯定，逐步成為本組的主導。

　　四、發言時避免過于冗長，做到言簡意賅

　　陳述過程中多記錄其他考生的觀點和意見，找到能為我所用之處;在表述時盡量把答題時間控制在一分半內，避免過于冗長造成其他考生的反感;要抓住重點，言簡意賅地表述自己的觀點和建議，加深考官的印象。

　　五、千萬不能使用粗話或黑話

　　有人認為說出那些很流行的網絡語言，或者那種所謂的很另類的流行詞語，便會縮小同他人的距離，他們把宅在家中叫做"屌絲"、"宅男宅女"，或者借用甄嬛體等流行語。如果想讓自己在表述過程中與別人稍顯不同，可以用一些家常性的語言，這樣還可以增加彼此的親切感，更能拉近彼此的距離。

　　六、不要使用外語和方言

　　外語和方言是有時候能顯現出講話者的某種能力，有時候能體現出幽默。但是假如有人聽不懂，那就最好別用。不然就會使他人感到是故意賣弄學問或有意不讓他聽懂。

　　七、談話時注重禮儀，不要失禮、失態

　　在討論過程中適當的手勢是必要的，但是不要用手或筆尖去指別人，這是很不禮貌的行為。在別人反對你的觀點時也要面帶笑容，不要做出厭惡反感之態，情緒過于激動時也不要說出刺激對方的言語，在整個過程中要表現出得體、大方、有肚量。

　　這些方式方法只有在實戰中經常運用才能使自己的實力得到真正的提升，否則就只能是紙上談兵。zcbkw教研中心建議，考生在面試備考過程中可以找多個好友模擬無領導小組討論的形式，在模擬的過程中逐漸掌握這些技巧，使自己在真正面試過程中發揮得更加出色。

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